Нам 1,4. Изменился режим ночного сна....

Всем доброе утро! Уже неделю для нас (точнее меня) укладывание на ночной сон - настоящее испытание... Раньше всегда засыпал с 21 до 21-30. Причём было видно, что уже ближе к 21 хотел спать, капризничал. А теперь у него и в 22-00 сна ни в одном глазу, и даже позже. Вчера с горем пополам вложила спать уже после 23. Уложить спать раньше не помогают ни грудь, ни фитбол, ничего! Он просто лежит с открытыми глазами и удивлённо на меня смотрит. Зато утром теперь спит до половины десятого минииум, а раньше вставал в 8. Режим дневного сна не меняли. Спим 1 раз, ложится в 13-00, проспать может то 1,5 часа, то 3 часа.

У кого так было? Как вернуть режим обратно?? Или это норма для такого возраста? Раньше, вложив сына спать, делала дела по дому + время на отдых. Теперь ничего не успеваю, т.к. уложив его так поздно, уже сама вырубаюсь...