пропал дневной сон
Всё о снеДобрый день! Дочке 2,8. И уже три недели она не спит днем. Встает в 7.40. Вырубается в 21.15. И все бы ничего но часов после пяти вечера она становится сонной. Ей не интересны игрушки, она валяется на полу, что то там бормочет. Я даже не знаю во что с ней играть, так как ее реально срубает. Сейчас вот в семь часов уснула у меня на коленях, мне ее жалко стало, переложила в кроватку, посмотрим как дело пойдет. Каждый день после обеда я ее пытаюсь уложить, она немного валяется, потом говорит помоги и идет играть. Шторы зашторивать не дает. Пробовала с ней на большой кровати полежать, она крутится как юла, а потом убегает все равно. Даже игрушки спать не хочет укладывать. Гуляем мы часа 2, на месте она не стоит, бегает, лазает, активности вроде хватает. Может у кого было так, как решили такую проблему?
Анна
У моего тоже так было в этом возрасте. Прям период был когда отказывался спать, тогда я закрывала ему дверь, говорила, что сейчас сончас и приду, когда он закончится. Уходила. Приходила через два часа. Он либоспал, оибо просто лежал и занимался своимиделами. Но так каждый день. Сейчас опять спит и даже не пытается спорить по поводу сончаса.
20.04.2017
Ответить
Khaleesi
А почему вы так поздно в ночь уходите? Ребёнок уже большой, вполне нормально, что днём не спит. Но на ночь надо укладывать в 19:00, 19-30.
19.04.2017
Ответить
Катерина
Мой тоже порывается не спать, но тут я непреклонна, т.к. ьез сна он не может (перевозбуждается и сильно хулиганит, капризничает к вечеру). У него уже большая кровать, я зашториваю окно, ложусь с ним, его к стенке, чтоб никуда не делся. Сначала читаем при ночнике, а потом лежим в темноте (у нас светонепроницаемая рулонная штора) и тишине. Могу спеть колыбельную или рассказать короткую сказку. Минут за 40 в среднем засыпает (подъем в 7, сон с 12 до 14). Главное не дать перегулять, если его укладывать в час, то все, хана, не уснет. Поэтому в 11 с копейками мы уже в спальне.
19.04.2017
Ответить
Аня
Будите в 7. Укладывайте в час. Что значит ну дает задергивать шторы?) Вы мама, вы можете настоять. Спать и все
18.04.2017
Ответить
Машина Тьюринга
Мой уже полгода спит через раз днем. Иногда неделю не спит. Ложится в 19:30 тогда. До этого час моется
18.04.2017
Ответить
Алена
Я ее из кровати никогда бегать не пускала и не давала решать задергивать ли шторы - это всегда решаю я и вам того же советую
18.04.2017
Ответить
Натти
я могу задернуть шторы и запихнуть ее в кроватку. Только она начнет орать, громко и долго. Смысл издеваться над собой и ребенком?
18.04.2017
Ответить
Оля
Так ищите подход. Придумайте ритуал. Можно не в кроватку укладывать, а ложиться вместе на кровать, но с кровати не отпускать. Если ребенок уже три недели спокойно убегает, то, вероятно, первые пару раз поорет.
Очень много зависит от уверенности мамы в том, что она делает. Я думаю, когда вам что-то действительно важно, вы делаете, не принимая никаких возражений. И ребенок вряд ли при этом показывает характер. Со сном вы сами дали понять, что вам это не особо важно, поэтому дочка решает сама, спать ей или нет. И, конечно, спать она не хочет в свои 2.8.
18.04.2017
Ответить
Алена
Вы же сами пишете ребенку тяжело без дневного сна. Ваша задача обозначить ребенку границы дозволенного, обозначить правила, которые будут способствовать дневному сну. То что вы не должны давать ей куда то убегать это очевидно
18.04.2017
Ответить
Нико
Закрываюсь с ней в спальне. Ложусь. Говорю, что она может играть, если хочет, а мамочка очень устала, мамочке нужно поспать. Предлагаю составить компанию, поваляться вместе. Разговариваю о чем-нибудь, делая свой голос все монотоннее. Еще прием - "уложи, пожалуйста, мамочку спать". Она говорит, чтобы я закрыла глазки, лежит рядом, обняв меня (я ее так укладываю на ночь), я дышу с сопением, обычно минут за 10-15 вырубаемся обе))))
18.04.2017
Ответить
Светлана
За 3 недели она уже привыкла к такому режиму. А то, что вырубается на ходу, это показатель, что сон дневной ей точно нужен. Моё мнение, он нужен и полезен всем детям. А иногда и взрослым))) Я сама частенько дочь укладываю,притворюсь, что сплю и реально сплю) Если мы легли спать, то никакого баловства.Рассказываю сказку и баиньки, когда возится, делаю замечание. Короче готовимся к саду. Не хочешь спать лежи тихо. Но она все равно вырубается в итоге. В вашем возрасте 6-6,5 часов бодряк и баиньки. Так что перед дневным сном нужно как следует погулять и подышать свежим воздухом. Бывают дни, чаще из-за дождя и сильного ветра мы не ходим гулять, тогда очень трудно уложить дочь. Прошу просто тихо полежать и я читаю ей. Чтобы хоть просто отдохнула. Тогда укладываю на 2 часа раньше обычного.
18.04.2017
Ответить
Оля
Не пускайте убегать. Плохо, что вы уже три недели пускаете, дочка привыкла, что это она решает - спать ей или не спать.
У меня недавно проклюнулся способ уложить - положить ребенка на бочок и придерживать ему ручки. Если руками не шебутится, то лежит довольно спокойно и быстро засыпает. Надеюсь, это не на пару раз, а улучшение)
18.04.2017
Ответить
Ирина
Младший тоже очень активный. Я ложусь с ним и обнимаю его, крутиться не даю, уговариваю лежать спокойно. Иногда проходит час, и полтора , но он усыпает. Если не уснет, то ночью вздрагивает и часто плачет, поэтому я его любым способом укладываю спать. Ему 3.6
18.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.