Мой план работы с обгрызанием ногтей

Сейчас перерыла весь Инстаграм, но нашла пост Ларисы Сурковой о навязчивых движениях.

В отличие от психолога, к которому мы ходили с дочкой, советует заниматься ребенком, уделять ему внимание, а не приучать к самостоятельности. Видимо, как и везде, нужна золотая середина.

Но мне пора брать себя в руки, накидать план и стараться придерживаться.

1) Держать себя в руках. Никаких криков и шлепков,ссор при ребенке и т.д. Наверное, это главное.

2) Напальчники, кукольный театр

3) Разукрашивать пальцы

4) Массаж пальцев

5) Лепка, кинетич песок

6) Книжки про пальчики

7) Магнитный планер.для режима и самостоятельности.

8) меньше мультиков

9) бороться за дневной сон и с лишним эмоц напряжением.

10) Сказкотерапия

Мамочки, кто проходил через ковыряние пальцев и обгрызание ногтей? Поделитесь опытом. Желательно положительным.

У кого сейчас эта проблема - давайте решать вместе и делиться результатами?

А то у меня мозг пухнет от кучи информации уже.