Режим сна в год
Всё о снеМамочки, посоветуйте, пожалуйста, как наладить режим сна годовасику? Ну как наладить, сдвинуть его на несколько часов...
Все жалобы под кат.
У нас с зубами пошёл какой-то дурдом со сном. Ночью в него как бесенок вселяет и он начинает бегать и беситься, горячая ванна свой долг не выполняет. Спать в ночь уходит в 1-2-3 ночи с дикими воплями. Утром, соответственно, встаёт в 10-11. Дневной сон у нас в 13-14 часов, спит около 1,5-2 часов.
Вечером стараюсь ему не давать спать, чтобы ночь ушёл пораньше, но его вырубает в 21 час, пушкой не разбудишь! Может в 22 проснуться, а может и в 23. И дальше по кругу, гуляем до 1-2-3 часов ночи 🙈
Я уже скоро буду похожа на зомби, да и режим у нас неправильный, но как его исправить, не могу додуматься... Будить его рано утром? Но если он поздно засыпает? Какой-то замкнутый круг 😢 посоветуйте, пожалуйста, как нам быть?
Весна
По разному справлялись.
Но,больше всего помогал папа пел песни и тихо приседал укачивая )))
У каждого свои способы и они не всегда помогают всем деткам)
29.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Какой у вас папа молодец! Наш то на работе, то дипломную пишет... Так что все проблемы со сном регулирует мама на кухне)))
Но пока ттт, вроде бы получается укладывать и будить на несколько часов раньше.
Грешу на то, что пошёл и лезут премоляры одномоментно, отсюда и было перевозбуждение...
30.12.2020
Ответить
Yolochka
Фиксировать подъем. Не выспится, конечно, первый раз, потом привыкнет, зато ночью не будет гулять
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Завтра начну экспериментировать, сегодня вот уснул в 23,надеюсь до утра 🙏
21.12.2020
Ответить
Вишня
Вот как в 21 заснул так и на ночь оставляйте.
Проснулся? Не беда, оставляйте в кроватке иди вашей кровати, свет не включать и тд, он должен понять, что с этого времени наступает ночь.
Ванна перед сном многих деток наоборот бодрит
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Пробовала его так оставлять, в кроватке орёт, по нашей кровати гоняет или вообще на пол с неё слазиет и бегом к игрушкам.
До недавнего времени работал ритуал ванна-смесь-спать, сейчас же ни в какую. Ванну специально делаю горячую, она расслабляет.
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Ещё, что касается света - у нас всю ночь горит ночник, пробовать выключать его?... Самой непривычно, просыпаюсь среди ночи и смотрю как он там...
21.12.2020
Ответить
Вишня
У меня с ночником спит, без него боится
Ванну наоборот сделайте прокладной, пускай в ней набесится и спать
У нас был период, когда ночью вставал и хотел играть, за неделю отвык, я не вытаскивала из кровати, т.е. потом понял, что плачь не плачь ночь для сна, а не для игр
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Мы в ванной начинаем с прохладной воды, беситься с ним, потом делаю теплее и убираю игрушки, чтобы прогрелся,вытаскиваю уже сонного крабика, но потом что-то идёт не так....
21.12.2020
Ответить
Светлана
Мой в год начал переходить на один сон и не тянул.Сейчас на 2х снах,все хорошо
У вас, если честно похоже на перегул.
Дайте ему вечером по спать часик и посмотрите во сколько уйдет в ночь.Утро смещайте по пол часика, хотя бы до 8 утра пробуждение сделайте.В 3 ночи,это очень поздно...
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Вечером я стараюсь его укладывать, чтобы в 20-21 модно было уже разбудить. Но чаще он в 20-21 только засыпает. Просыпается в 22-23 и гуляет до ночи. Надеялась, что если уложу его в 22 спать, он всю ночь проспит, так тоже 2 часа и проснулся 🙈
21.12.2020
Ответить
Нюся
У нас ещё два сна,не даю больше двух часов спать ,подъем 8-9 утра ,первый сон в 12 ВБ 3 часа,второй сон 4-5 дня ВБ 4 часа,ночь 23 ВБ 5-6 часов.Попробуйте днём дать поспать два сна по часу,но конечно зубы могут сломать весь режим,но в ночь вы уходите конечно очень поздно,будите не давайте спать долго
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Если он не высыпает свои 1,5-2 часа, то капризы только так устраивает, но бывает, что и 30 мин на перезагрузку ему достаточно, просыпается в отличном настроении...
21.12.2020
Ответить
Нюся
Подпишитесь в Инсте на Дремушку,много полезного там.Мне кажется у вас перегул большой ,я своему сокращала понемногу сон по 15 минут ,спит ,беру его к себе в кровать и начинаю гладить ,включаю музыку и он потихоньку просыпается ,не плачет а улыбается ,не будите его резко ,пошепчите ему на ушко .Должно у вас получится ,почитайте таблицу ,сколько времени в год дневной сон в сумме и ВБ и ночной сон и сами подстроите
21.12.2020
Ответить
Нюся
У них есть платно и бесплатно можно задать ворот и почитать инфу,я бесплатно считала и задавала вопросы
21.12.2020
Ответить
Катерина Иванова
Ну я так и стараюсь будить, но вот что-то не всегда получается с улыбкой просыпаться...
21.12.2020
Ответить