Переход на 1 сон
Всё о снеПодскажите, сын утром мало держит вб, буквально 2-2,5 часа и все, вырубается.
Так у нас и получается 2 сна, а мне кажется ему уже пора делать 1 сон.
Укладывается на ночь очень поздно, тоесть гулять до ночного сна может до 5 часов.
Вот сегодня наверное уложу только в 11, потому что сейчас он активный, играет, болтает.
Наш примерный режим:
Подъем в 9 (вы скажите мне что поздно, но ложимся то мы в 11 или 12 ночи, как встать раньше подскажите😁 я бы и до 10 спала)
Вб 2 часа, 1 сон 1,5-2 часа.
Вб 3 часа и следующий сон 1 час (с 4 до 5)
Ну и дальше гуляет до 10 точно, а то и до 11.
Если встаём в 8 такая же история.
А если один сон, то не терпит ещё долгое вб и потом ложится на ночь, проспит часа 2 и встаёт гулять ночью до 2 ночи примерно🫨🫨
Что же делать..
Лучший ответ
Натали
Дети могут спать 2 сна до 1,5 лет и это абсолютная норма, не надо торопиться переходить на 1 сон, ребёнок сам дозреет до этого. Чтобы раньше уходил в ночь, просто нужно вставать в 7 утра и тогда +- в 21:00 будет отбой)
15.12.2024
Ответить
Дарья Ледкова
Натали, тогда осталась одна проблема, пару дней вставать в 7 утра😁
15.12.2024
Ответить
Альфия
Моя вот только начала переход на 1 сон. Ей 1.5 года. Месяц назад был ложный переход на 1 сон, но я ей 2 сна сохранила. Вб не тянула больше 4 ч.
16.12.2024
Ответить
Юлия
Младший в 1.1 перешел на 1 сон, старший в 1.3. Как то специально их не переводила. По старшему прям видно было не готов в год, вырубало. А младший на второй сон стал укладываться по часу. Те тоже сам как то на 1 сон перешел…
А у вас подьем в 9? Вы его будете? Или сам встает? Я младшего стараюсь не будить спит утром до последнего)
16.12.2024
Ответить
Дарья Ледкова
Юлия, бужу, я думаю он бы и до 10 проспал бы.
Уже как 2 дня встаём 7:30, с таким графиком 2 сна умещается)
18.12.2024
Ответить
Юлия
Дарья Ледкова, а зачем? Ну и пусть спит до 10.. потом в 2 обед и спать. Хороший график. Я если мой в 9 пытается встать еще чи-чи у нас ночь)))
18.12.2024
Ответить
Екатерина
Все дети разные, но дочь у меня в 10 мес, а сын в 11 мес перешли на один сон, и наконец- то стало всем хорошо)
15.12.2024
Ответить
Ирина
Мы ваши ровесники получается. У нас один сон с 11 месяцев. Но мы встаём в 10-ть, в 16:00 ложимся спать, в 18:00-18:30 встаём и потом в 23:00 ночной сон.
15.12.2024
Ответить
Анна
У меня средняя дочь только в 1г 4мес перешла с 3х снов на 2. А на один сон ближе к 1г10мес. При этом старшая в 1г1мес спала один сон. Все дети разные. Я бы не убирала сейчас второй сон.
Вообще при двух снах обычно такая формула 1ВБ 2 часа, 2ВБ 3 часа, 3ВБ 4 часа. Пробуйте второй сон буквально минут на 40 делать, чуть раньше будить.
15.12.2024
Ответить
Летта
До 1,5 у ребенка може сохраняться два сна, не орропите события, дайте самому дойти.
Постепенно увеличивайте 1 вб. И старайтесь, чтобы последнее было не больше второго, иначе он перегуливает.
15.12.2024
Ответить
Алька Родригез
Моя перешла на 1 сон недавно и стала спать так: подъем утром в 9+/-, днев сон с 12/13 до14/15 , уход в ночь в 22ч. В переходны этап был короткий днев сон 1-1.5 часа, тогда пож вечер были капризы, или вырубалась на 30 мин (ну, если вырубится , тушите свет, укладывание смещали на 23/00)
15.12.2024
Ответить
Ольга
Я бы пока держала 2 сна
И за день прилично сна получается -2.5-3 часа
Мы начали делать 1 сон, когда общее вб стало 13-14 часов. Вот тогда не лезло, а у вас вполне лезет 🤷🏻♀️
15.12.2024
Ответить