Девочки, помогите, не справляюсь с эмоциями

Что вы делаете для себя? Для восстановления сил. Кроме сна. Что дает вам энергию, заряжает и как часто вы это делаете? Хобби, подруги, походы в театр, плаванье, что угодно, что для вас работает. Мне кажется у вас есть проблема границ. Границы для такого маленького ребенка это чаще всего вы. Не надо 100 раз просить разлиться перед ванной, это приведет к тому, что вы будете закипать, потому что ребенок не делает, а вы продолжаете просить. Я обычно говорю, что время купаться, так что раздевайся и в ванну. Если дочка не делает, а например находит массу интересных занятий, то я говорю, что понимаю как весело, но поиграть можно и в ванной и я понимаю, что ей наверное сложно перестать играть и идти раздеваться, поэтому я ей помогу. Подхожу, раздеваю. Если начинается истерика, то принимаю и помогаю успокоиться, а потом идем в ванну. С игрушками у нас с детства, чтобы поиграть в другое надо убрать предыдущее, чтобы было место. Иногда что-то остается - большая железная дорога, которую строили весь вечер, надо обратный большой пазл и всякое такое, но в целом надо убрать. Всех по своим домикам, чтобы они могли отдохнуть. Иногда в игровой форме убираем, я помогаю. Ну и для себя, отслеживать свое состояние и учиться справляться. Этим вы в том числе учите справляться ребенка. Посмотрите Наташу Ремиш, она много пишет об этом, плюс делает мультик про Миру и Гошу, как раз про эмоциональный интеллект. Мне нравится еще Бекки Кеннеди, на русский переведена ее книга Помочь ребенку быть хорошим (ужасный перевод названия, но надеюсь внутри все же получше). И забота о себе в первую очередь. Если не восполнять силы вы всегда будете в этом состоянии и ни к чему хорошему это в итоге не приведет.

Были по показаниям у нейропсихолога с сыном в 5 лет. Так вот правильно вам некоторые советуют-не давайте ребёнку нереалистичных пока что задач и подавайте задания в виде игры. Как нам советовал врач, ребёнок медленно одевается, вы опаздываете, психуете, орёте, в итоге бегом одеваете сами. Как надо-носки,штаны, футболку одевает сам,остальное мама,плюс заложить время для этих действий. Через какое-то время вещи прибавляются, время уменьшается. Собрать игрушки. Предлагать ребёнку совместно в виде игры собрать игрушки под песню,так же можно кто быстрее соберёт,кто больше. Разбил, рассыпал, уронил вообще норма,если не готовы мириться с последствиями-убирайте подальше или контроль. Здесь нужно терпение,главное помните,что крики, оры оттодвигают ребёнка на шаг от самостоятельности(в этом возрасте). Как найти в себе ресурс для воспитания? Не ставьте акцент на том,что ребёнок не умеет или хочет,вас это будет раздражать, пока помогайте.Принять ребёнка и учить его,хвалить,обнимать, целовать когда ребёнок справится с задачей. Не прививайте себе чувство вины,оно изматывает. Если вы строги с ребёнком в вопросах когда это касается его здоровья, безопасности, жизни это норма. Не орите просто так(легко сказать конечно),но поверьте тогда ребёнок вас вообще перестанет слышать. Проверенно. Если мама говорит строго,значит что-то серьёзное, приучайте к этому себя и ребёнка.

Не переживайте, такое бывает у всех. Дети бесят, мамы устают. Просто определите для себя какие-то границы, например, можно иногда сорваться, орать, но не обзывать, и потом обязательно просить прощения. И надо научиться не заводиться из-за ерунды, типа бардака из игрушек. Представьте, что этого бардака могло бы не быть, у вас был бы идеальный порядок, с одним "но" - если бы и дочки не было. Сразу отпускает, и разбросанные игрушки начинают умилять)

Быть проще и забить иногла. Мой хотел ходить с сад в пижаме, ходили пока не надоело ему. Хочет чистить зубы в комнате где спим , без проблем . Хочет есть вилкой суп , ешь. Даю возможность выразить себя и потом уже говорю , ты получил что хотел теперь давай как надо. Не ругаю за испорченную мебель или одежду. И вообще часто забивать стала на его истерикосы. Хочешь так, да на тебе так. (если это не опасно для здоровья) мужа чаще подключаю. Говорю я не могу или ты. Но он не терпеливый и начинает с ним бодаться, по итогу скандал. Игрушки не убирает увы. В саду убирает. А дома скинула все в детскую комнату и все. Там раз в неделю убираю их. А так хай валяются. Нервы целее. На счет укладывания проверьте режим . Думаю днем спит поэтому так долго все у вас. Мой днем спать перестал , засыпает за 15 минут.

Зачем вы трехлетку просите убрать игрушки? Это бессмысленно, уберите сами. Зачем сто раз просите раздеться? Взяли за руку отвели в ванну и сами раздели. Вы сами создаёте почву для выматывания

Успокоительные пить. С ребенком все в порядке, лечите себя. На самом деле, психически стабильная мать это единственная реальная базовая потребность ребенка. Только такая мать способна адекватно обеспечит все остальное.

Я в вашей тусовке, только моему 4 с половиной. Я перманентно задолбанная все эти годы. И мне помогает только продолжительное время без ребёнка, больше ни че го. Я просто жду пока он вырастет, надо отдать должное - чем старше тем адекватнее он становится.

Мой такой же, правда я не требую 100% порядка, я прибераю он помогает, раздаю указания, в целом тож гипер и он требует 24часа в сутки и ночью тож... Раздражение, усталость есть. Еще и в сад толком не ходит. Не ору, хотя иногда чертовски хочется:)!

Вашей 3, моей 6… сегодня пол дня ее комнату разгребала, не все дети в этом возрасте могут что-то делать и раскладывать по местам вещи. Раскидывать это легко. Моя с 3 лет занимается спортом, рисованием, музыкой ..загружена по полной и энергии на дурь остается меньше. Вот только есть периоды болезни и тут пипец дома творится. Вообщем надеюсь перерастем. Тоже гиперактивность до сих пор ..