Уход от дневного сна
Всё о снеКак у вас происходила смена режима? Когда малыш спал-спал днём, а потом пошёл отказ... Как долго длилось?
Знаю, что к 3-м годам ребёнок уже может вынести день без сна, но вечером пораньше ложится. Но у меня дочке 2,4, и сегодня который день дневной сон бойкотирует, сдвигает время укладывания. Но и вечернее время тоже сдвигается. Недосып ночью никак не помогает лечь пораньше на следующий день. Прям упёрто бегает до победного. Но сегодня вообще не легла днём, в т.ч. я не хотела уже уложить, думала вечером сильно пораньше ляжет. В итоге, уснула почти как обычно, пораньше на час. А я-то было настроила планов на вечер... Что, всё, прощай дневное время на сон? Это оно?
Лучший ответ
Марианна
У меня старшая перестала спать в 3, а младшая в 1,11. Спала по 2 часа днем, а потом всё, перестала засыпать. И никак ее не уложить. Я помучилась некоторое время и сдалась, потому что было невыносимо ее укладывать по полтора часа без результата. И она мучается и я, и еще есть старшая дочка и дела. Спит суточную норму за ночь, ок.11 ч. Педиатр сказал, что это нормально, если ребенок спит 8-12 ч в сутки🤷♀️
И никакая она не "псих-истеричка" как тут ниже пишут. Спокойный, уравновешенный ребенок, веселая, может подолгу играть одна. Но она с самого рождения спала по низу нормы и держала хорошие интервалы между снами.
Я, конечно, сначала расстраивалась, но, потом поняла, что, отсутствие дневного сна здорово облегчило мне жизнь. Больше нет этих изнурительных укладываний на дневной сон, не надо подстраиваться под сны, можно с утра поехать куда-нибудь на весь день (она спала раньше только дома в кровати). И, да, раньше укладываться на ночь она не стала. Сейчас в 2,4 она встает ок.8 и ложиться ок.21.
13.03.2025
Ответить
Anelena
Я к трем отстала от ребенка со сном, зато стал нормально засыпать вечером, а не вертеться два часа в кровати. Где то с 2.5 у нас стало не очень с дневным сном, если засыпал, то проснувшись истерил долго, плакал. Без дс прекрасно все было. Сейчас может в охотку лечь поспать днем, но сам и нечасто. Если ваша дочь хорошо выдерживает без сна, нет истерик от усталости, то можно попробовать без дс.
13.03.2025
Ответить
TanyaGred
У нас вечное насильное укладывание на сон было... отстала от сына (2г6м)😐 в итоге, когда в саду -дрыхнет днем с удовольствием, когда дома - не спит днем и на ночь укладывается все равно поздно... главное, весел и счастлив 😀
12.03.2025
Ответить
Оксана
2.2 началось тоже самое. Общее время сна из-за этого сильно сократилось. Пока слабо понимаю что с этим делать. Иногда пропускаем дневные сны и, честно говоря, я к вечеру не вижу, чтобы дочь от этого сильно страдала.
12.03.2025
Ответить
Оксана Оленева
У нас с 1,10 свистопляска со сном была. И долгое время он то со сном был, то в отказе. Два дня не спит, например, потом один спит. Я уже потом не мучилась, чтоб режим не летел- клала на ДС, уснет- хорошо, нет- полежим полчаса просто и встаем. Тогда в ночь пораньше.
12.03.2025
Ответить
Екатерина
Старшие к двум годам уже крайне редко спали днем. Только в садике и то не всегда. Просто перестала укладывать и все. Потому что это было мукой для всех: полтора часа укладываешь со скандалами, час, от силы , спит.
12.03.2025
Ответить
Александра
У нас бывает периодами , но больше 2-3 х дней подряд не практикую так как видно что тяжело ребенку ( копится недосып ) при этом бегат и прыгает . В целом дочь держит легко 8 часов ВБ , дальше уже могут быть капризы и плохое настроение . Лично у нас главное условие соблюдать режим , тогда и сон будет нормальный ( окно ДС с 13:00-13:40) надо уложить в это время , подъём не позже 9 утра ( в идеале в 8:30) , отбой в 22:00 . В садик встаем в 7 утра, там спит вроде 🤣.
13.03.2025
Ответить
Юлия
Примерно с 2.5 перестал спать днем, ни в какую и все, спать можно было уложить только покатав в машине (когда мужа забирали с работы)
Осенью у нас было так до 11 спал, и ложились в 22 спать ( в 21 если укладывать то подумает что дневной и в 23-00 просыпался)
А вот когда в сад пошли сон дневной восстановился. Сейчас у нас сад с 7 до 13, потом едем домой сразу засыпает , спит часа два три, а на ночь все зависит от дневного сна теперь, если часа в 15 проснется то в 22 ляжем, а если в 17 то до 00 нужно сидеть.
12.03.2025
Ответить
ilo
У меня сыну 4.8. И я всегда укладываю его днём, ну когда мы дома, конечно, а не в поездке. Потому что маме нужен отдых, тишина, перерыв )) он чаще не спит, чем спит, но всё равно хотя бы лежит и отдыхает. Где-то час выдерживает, потом ещё спокойно у себя играется сидит.
Младшая всегда отлично усыпает при активном ВБ не менее 6 часов. Но в поездках спокойно обходится и без дневного сна, на поведение вечером у неё это не влияет, только уложить легче и быстрее потом получается))
Где-то в 1.11 пытались пожить 2 недельки без дневного сна - плохо получилось, испортился ночной сон. Больше не экспериментировала.
12.03.2025
Ответить
Ryabina
Детям и в 3 года все еще необходим дневной сон. А ваш ребенок еще младше.
Вечером заснуть было тяжело - потому что нервная система перевозбудилась.
Укладывать на дневной сон надо в одно и тоже время. И просыпаться утром тоже в одно и тоже время. В 9 подъем, в 14:00 дневной сон, это пример, себе выбирайте удобное для вас время. Но отказываться от дневного сна - издевательство над нервной системой)
12.03.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.