Проблемы со стулом

Добрый день. Нам 4,1 года и у нас такая проблема как запоры. Сын очень редко ходит в туалет по-большому и при этом запор, практически всегда приходиться давать что-то слабительное, чтобы хоть как-то облегчить испражнение. Но это всё скорее всего, что он ничего не есть, ни овощей , ни фруктов, ни молочки (очень редко йогурт), не супов. Только хлеб, блины иногда картошку и то жареную. Подскажите, пожалуйста, что можна подавать для лучшего стула.