Может к психологу?...

Вам с дочками к психологу детскому и отдельно вам к психотерапевту для обучения саморегуляции эмоций. Детский психолог дает вам варианты отрабатывать поведения вашего и реакцию детей,а вы пробуете. Взрослый только для Вас с релаксациями и аутотренингами и поговорить.

Вы второй год уже пишете подобные посты о "счастье материнства", неспособности управляться с двумя детьми, депрессии т.д. И это с регулярной помощью бабушек. Вы вобще были готовы к детям？У многих по два, а то и больше детей и бабушек нет. И никто не умер.

Ваш ребёнок отвечает вам ровно в том тоне, в котором вы с ней разговариваете. Держите себя в рамках приличия и не получите грубости в ответ

Не поверю, что ребенок в 4,6 сам придумал говорить "отстань". Скорее всего Вы сама позволяете себе такие фразочки. А потому "не воспитывайте ребенка, воспитывайте себя".

Что-то с границами не того, выстраивайте потихоньку. Вы взрослый, она ребенок.

Ваша дочь - Ваше отражение. Она разговаривает с Вами так, как Вы с ней разговариваете, причем теми же самыми словами. Во-первых, успокойтесь. Во-вторых, найдите "дзен", то есть придумайте себе дело, которое ставит мозги на место и занимайтесь им четко по часу в день. В-третьих, покажите дочери, что Вы мать и Вы решаете, Вы устанавливаете границы допустимого. И подайте уже ей пример того, как вы хотели бы, чтобы она к Вам относилась. Спокойствия Вам и терпения.

Крепитесь, ваши настройки по умолчанию жили с вами 25-30 лет. Вашим детям чуть меньше 5 лет и вы учитесь обходить привычные модели поведения, действовать иначе, действовать эффективно. Будут срывы, будут опускаться руки, будет казаться что ничего не работает, но нужно стоять до конца. На кону ваши отношения с детьми, они закладываются прямо сейчас, ваш авторитет, ваша родительская сила, ваше влияние. Это очень тяжелый и эмоциональный период, вы словно на полосе препятствий, сил бежать уже нет, а дистанция бесконечна. Каждый человек который пытался бросить курить или похудеть, вас очень сейчас понимает. Каждая мама, которая перекроила свои привычки вам сочувствует. То что вы делаете - это большой труд, большая жертва и большое самоотречение. Я очень надеюсь у вас хватит сил и мудрости. Если обратиться к словам вашей дочери, она так метко подметила "ты сама себя довела". Устами младенца глаголит истина! Вы не смогли подстроиться под ситуацию, понять истинные потребности ребенка, снять напряжения и зашли в тупик, после начали впадать в агрессию и докрутили себя до атаки на дочь. Это был не хорошо, это была ошибка. Вы заметили что ваша дочь ушла в свою Альфу? Она разговаривает с вами, как равная. Вы больше не авторитет, от вас стало небезопасно зависеть, вы срываетесь, ноете, жалуетесь, но ничего не решаете. Теперь ваша дочь, сама себе папа и мама, она теперь командует, а не просит и это проблема. Заботиться о ребенке который командует очень сложно, даже нуждаясь в заботе, дочь будет занимать позицию лидера. Вы на уровне животных инстинктов будете воевать с ней за позицию альфы в семье, и вам будет уже не до обеспечения ее потребностей. Это тупик. Приглашайте ее зависеть от вас, покажите, что это безопасно. Если вы гневаетесь, говорите обезличенно: Этот бардак сводит меня с ума! я злюсь! Такие слова бесят меня! Это ужасно неприятно! Я могу ударить сейчас, лучше уходите, я очень зла! До того, как вы слетели с катушек. постарайтесь сделать тайм-аут и взяв позицию лидера выйдите из спорной ситуации не потеряв лицо: Я больше не могу пререкаться, мне пора готовить ужин. Я должна пойти на кухню, мы поговорим позже! Бегите, когда чувствуете что не владете собой, но бегите с достоинством королевы, не торопясь не дав детям повода усомниться в вашей альфа-позиции. Почитайте книгу Покой. Игра. Развитие.

Да, к психологу сходить не лишнее. У вас уже давно проблемы. Вам давно пишут о том, что надо меняться. Вы меняете себя, свое поведение, реакции? Работаете над пониманием и принятием ребенка?

Я чем дольше мать, тем больше разочарована в себе ((( Да, если есть возможность, идите к психотерапевту. Проработать своё детство, то как родители нас воспитывали, как мы воспитываем исходя из этого... Я сама по себе не могу измениться, все Советы мимо... тяжело и легче не становился ((( хочу на психотерапию... И да у детей в 4-5+ лет новый виток кризиса. Непослушание, строптивость... напоминают щенков, которые рвутся занять главное место...

кстати поход к психотерапевту тоже идея хорошая, просто не нудно жто воспринимать как что то такое, когда типа сходишь с ума... нет это тоже врач, врач которвй помогает и лечит...просто раны души... вы ж идете к зубному с проблемой с зубом, а не подружке его доверяете вырывать😁😀