пресс
СпортДевочки, простите меня! Хотела запустить марафон по прессу, но сама его забросила, не делаю я ту программу, что выкладывала, начиталась Ярослава Брина и думаю, нееее достаточно 20 раз в два дня пресс качать... Но если кто и занимается по ней, не бросайте, не бросайте... Результаты все равно будут!!!! Удачи!!!