ОСВЕЖАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ОГУРЦА

Овощ, на 99% состоящий из воды, одним фактом своего существования может вдохновить тебя на смузи. Соли калия, натрия, кальция, магния и фтора в его составе помогут твоим сердцу и почкам легче пережить жару. Готовится в два счета:

Что нужно на 2 порции:
- 300 мл воды
- 10 веточек петрушки
- 2 небольших огурца
- 1 ст. л. жидкого меда
- 1/2 лимона

Что делать:
1. Огурьцы порежь кубиками, петрушку порви руками и отправь их в блендер вместе с половиной имеющейся воды. Преврати продукты в однородную кашицу.
2. Добавь в чашу блендера оставшуюся воду, мед, выдави лимонный сок и снова взбей коктейль.
3. Брось в бокалы кубики льда, разлей напиток и освежайся на здоровье.