Беспокойный сон ребёнка, Help!
Девочки, здравствуйте)
Моей средней дочке 3,5 года. С рождения спала плохо, не было спокойных ночей.
Сейчас спит ещё хуже, все время плачет. Даже если спит, то во сне плачет. Спрашиваю ночью, что болит? Нет.
А что плачешь? В туалет хочет, но подниматься не хочет или спать не хочет совсем...
Я уже изменила режим, гуляю с ними два раза в день, заставляю бегать, прыгать. Днем спит 1-1,5 часа идеально. А ночью ужас... Засыпает нормально к 4-5 утра. Я разбитая)
У меня прям нет сил уже. Днем ещё могу терпеть все капризы,гиперактивность, все могу вытерпеть. Но не спать ночью...не могу.
Пойду к неврологу через 2 недели. Он нам советовал попить ромашку перед сном, глицин. Но это фигня для нас. Посоветуйте, может у кого-то было так, что пили? Что выписывали вам? Может упражнения какие-то делать с ней?
И ещё одна просьба, может не в тему - кто знает хороший крем или маску или флююид, под глазами круги как у панды от недосыпа.
Посоветуйте пожалуйста) Всем советам буду рада, спасибо!
Beнepa
Попробуйте перед сном купать с солями для ванн Доктор Нонна с лавандой. Они снимают нервный тонус и дети лучше спят.
Уберите все мультики и игры на планшете. Добавьте какие-нибудь занятия типа гончарных или лепки из теста. Из спорта - плаванье.
И курс массажа расслабляющий.
18.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Из пластилина лепим, из теста. Но она не очень любит, не хватает её на долго)
18.08.2018
Ответить
Beнepa
Да, когда дочка была помладше я брала набором, у нее тоже повышенная возбудимость нервной системы, и после ванны с солями она засыпала спокойно на всю ночь.
Еще вот вспомнила, попробуйте подавать хорошие витамины с магнием. Когда меня мучила бессонница, я пила курс и сон был глубокий, высыпалась за 6 часов, можете и сами кстати попробовать.
18.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Спасибо. Витамины можно давать только один месяц и делать перерыв надо. Но может магний есть для детей. Я сама раньше пила магний. Надо посмотреть.
19.08.2018
Ответить
Нина*!*
Здравствуйте! а вечером прям перед сном пробовали гулять на улице? 1-2 часа примерно, именно ходить гулять бегать?
А еще гаджеты(игры) всякие, мультики, как часто она у вас смотрит? лучше вообще убрать все. ну или только утром максимум 20-30 минут.
у меня была така же проблема со старшим, никакие успокоительные и седативные ноотропы и тп не помогали. я их просто перестала давать. (хотя назначают постоянно - но они дают только обратный эффект)
нам очень помогли занятия с психологом (именно детским психологом с медобразованием а не те кто курсы закончил или просто книжек начитался) и еще очень хорошо помогают нам занятия физкультурой (сейчас и мледшего так усмиряюют) - мы ходим на кружок ОФП (общая физподдготовка) именно для малышей - от 3 лет. 2 раза в неделю по 1 часу. Вы знаете, намного спокойнее и собраннее стали! просто не узнать! и сон нормализовался! сейчас во каникулы уже второй месяц без занятий - спят нормально, а вот гиперактивность вновь полезла )))
жду когда начнутся уже кружки наши ))))
Так что самое лучшее средство - найдите у себя рядом где занимаются именно физкультурой с малышами и еще очень хорошо в бассейн 1-2 раза в неделю.
уверена не пожалеете
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Спасибо за совет. Я сама педагог-психолог, разговариваю с ней,занятия провожу. У детей, стыдно сказать, нет гаджетов. Мультики смотрим только утром часок, и после сна. Гуляем и перед сном. Вот с бассейном тяжело, воду не любит и боится, а с тремя одной тяжело. Вот ищу спортивное для неё, но не найду в нашем районе. Но как раз думала над спортом)
18.08.2018
Ответить
Марина (рукоделки для вас и ваших близких)
У меня родной племянник Егор таким был, это ужас !!!! Сестрёнка рыдала от него каждый день, до 3-х ночи спит, а потом "орёт" ни с того ни с сего, и не болит ничего и не хочет ничего, на пустом месте .... Что они только с ним ни делали, и к бабушкам трём разным возили и у невролога на учёте состояли и всех психологов в городе обошли и лекарства..... это был кошмар.... и так до 5-ти лет !!! Вдруг в одну ночь уснул в 21 :00 и до 9 утра...... мы все в шоке были, вот так, само собой, сейчас ему 9 лет, никаких проблем. Так мы причину подобного и не узнали....
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Вот у меня с рождения дочка, если уснёт, то ровно в 3 ночи встаёт и плачет) Как найти причину, у врачей были, здоровье, кроме ложного крупа, все нормально)
18.08.2018
Ответить
Елена
Моя ночью кричит и просыпается когда чего-то испугается или боится. Может она у вас испугалась чего-то? Моей помогает, если парафин отлить
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
С рождения такая она, уж очень активная) Пугаться некого было и нечего.А парафин это как?
17.08.2018
Ответить
Мари
Здравствуйте,поищите бабушку,которая может "отчитать",не те что за деньги,а в деревне где то.Сын у меня не спал ночами,каждые два часа просыпался и кричал.Помогла нам бабушка,три раза ездили к ней,денег не брала,кто что принесет .
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Мари, а у вас контакты бабушки остались? Можно в личку. Мне кажется я все готова попробовать.
17.08.2018
Ответить
Мари
Оксана,контакты есть,но очень далеко она 650км от нас.Надо искать здесь , в деревне были всегда такие бабушки.
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Пробовала, но так и без дневного сна спит ночью. Да и сложно убрать, она не сидит на месте совсем и тогда не даст спать Милане. А ей будет 2 года и она без сна не может, истерит жутко)
17.08.2018
Ответить
Солнце
Здравствуйте. Конечно Вам надо обратиться к врачу с этим. Иногда бывает беспокойный сон у ребенка при глистной инвазии, посмотрите, нет ли других симптомов у ребенка, которые бывают при глистах.
17.08.2018
Ответить
Оксана-Ксения
Нет, симптомов нет. Но анализы сдавали на это. А как это может влиять? Слышала наоборот с глистами подавленный ребёнок, ничего делать не хочет)
17.08.2018
Ответить