Психосоматика и женские болезни.Техника прощения обид.

Здоровье женщины, очень сильно зависит от её психологического состояния.И чем спокойнее психоэмоциональный фон,тем крепче здоровье.

Женские болезни возникают тогда,когда женщина что-то не принимает в себе(внешность,характер,поведение ).Она не хочет или не может ощутить себя настоящей женщиной,любимой и и желанной.У многих женщин плохо развита женственность.

А теперь о заболеваниях глазами психологии.

Эндометриоз -возможные причины:

ощущение незащищенности,как женщины.Постоянное ожидание чего-то плохого.Вы не можете или не знаете,как реализовать себя как женщину.Постоянно посылаете упрёки в свой адрес.А также в адрес мужчин.Огорчения или разочарование в жизни женщины приводят к изменениям в матке.

Аменорея - нежелание быть женщиной,отрицание себя.Нелюбовь к себе.

Бесплодие - страхи и сопротивление жизни.Поэтому практически всегда,первая рекомендация психолога - отпустить ситуацию,не зацикливаться ни на попытках,ни на неудачах.

Вагиниты - злость на полового партнёра.Сексуальная вина.Самобичевание.

Выкидыш - страх.Боязнь будущего.

Генитальный герпес - чувство вины,стыда.

Киста - постоянный возврат к болезненному прошлому,обиды.

Молочница - раздражение,гнев.Повышеная требовательность.

Опухоли - смакование старых обид,культивирование ненависти.Нежелание изменить устаревшие шаблоны.

Для наступления долгожданной беременности нужно полюбить себя,полюбить своё тело,внешность.Научиться прощать обиды,ведь от того,что мы их держим в себе,плохо только нам.Гнев,обиды,страхи разрушают нас изнутри.

Есть одна техника прощения обид.

Сядьте где-нибудь в тишине,расслабьтесь.Представьте,что вы в затемнённом театре и перед вами небольшая сцена.Поставьте на сцену человека,которого вам надо простить.Человека,на которого у вас огромная обида.Этот человек может быть живым или уже умершим.Когда вы явно увидите его,представьте,что с ним проихсодит что-то хорошее:то,что для этого человека имеет большое значение.Представьте его улыбающимся и счастливым.Задержите этот образ в вашем представлении на несколько минут.Затем,когда человек,которого вы хотите простить,покинет сцену,поставьте себя туда.Представьте,что с вами происходит только хорошее.Представьте себя счастливой,улыбающейся.И знайте,что во Вселенной достаточно добра для всех.Это упражнение помогает растворить накопленные обиды.

В начале, это упражнение будет сделать очень трудно.Но с каждым разом будет всё легче и легче.Можно проработать так всех людей,на которых у вас обида,гнев,ненависть.Ведь прощение в первую очередь нужно именно вам!