Отчет "Вторая неделя". Лёд тронулся...

На этой неделе я почти не халтурила, не ела после 6ти, придерживалась системы "-60". Из физ нагрузок был обруч, качала пресс, попу, чистила снег))

На вид без изменений, тоько немного живот стал поменьше.

А вот по параметрам явный прогресс:

рост 173 см

Прошлая неделя Эта неделя

ОГ 94 (+1 см) ОГ 91 (-3 см)

ОТ 86 (+3 см) ОТ 80 (- 6 см)

ОБ 100 (без изменений) ОБ 98 (-2 см)

Вес 74.1 (+ 1,5 кг) Вес 72.9 ( -1,2 кг)

Считаю, что это мало, но зато без особого бреда для организма и моей нервной системы!