ТОП-5 условий хорошего детского сна

1 Приучаем малыша к режиму: укладываем в одно и то же время.

2) Настраиваем на сон с помощью особого ритуала: это может быть купание, пение колыбельной, легкий массаж.

3) В комнате, где спит малыш, должно быть тихо и тепло, но не жарко. Также важно проветривать комнату малыша перед сном.

4) За несколько часов до сна ограничиваем подвижные и активные игры. В это время лучше посвятить чтению сказок, играм для мелкой моторики.

5) Спальное место должно быть комфортным для малыша: используем ортопедический матрасик, а также белье из натуральных тканей.

Итак, малыш спит, и у родителей появилось немного свободного времени. Чтобы в это время не переживать за малыша и быть в курсе его состояния и положения, можно использовать радионяню.

К счастью, современные радионяни - это уже не громоздкий прибор, а компактный гаджет, работающий с приложением смартфона мамы. Так, радионяня MonBaby представляет собой кнопку, которая крепится на любой предмет детской одежды и посылает сигналы на телефон родителям.

О здоровье мам и малышей позаботятся специалисты: http://gynea.ru/forum/

#радионяня #малыш #сон