ЗОЖ:)

я думаю, что зож это когда ты поддерживаешь свое здоровье, но можно и без фанатизма. Не курить, заниматься каким-нибудь спортом, выпивать по праздникам и в меру. Следить за здоровьем в целом — регулярно проверяться у врачей.
28.04.2014
В моем понятии это не иметь вредных привычек и заниматься спортом, при этом питаться исключительно здоровой пищей...в общем фантастика big_smiles_162.gif
26.04.2014
значит все) проще наверно написать что не кушаем и не делаем) не едим вообще и не пьем, газ. напитки типа кола, соки пакетированные,  майонез и соусы, кроме соевого эко, колбаса, сосиски, в основном гтовка на пару, тушение и запекание, не едим торты, пироженки покупные, чипсы, сухарики , ой много писать)) еще я использую эко порошки и средства для чистки дома, посуды... ах да и пьем только вино сухое) наверно все))) ну это уже привычка, мы так давно живем ах да и треньки, муж правда басик, но сейчас временный перерыв(
22.04.2014
Пп,  спорт,  отказ от курения и выпивки. Не веду)
22.04.2014
Для меня ЗОЖ- это спорт и ПП. Нет, я не веду. Раньше занималась спортом, сейчас времени нет, думаю скоро начну.А вот с ПП ВСЕГДА НА ВЫ. Уж очень люблю сладкое, мучное, ну и всякие копчености и вредности тоже ем.
22.04.2014
то есть питаетесь все-таки неправильно?
22.04.2014
да, неправильно, сладкого много ем. 
22.04.2014
Я очень редко пью и только вино, не курю, занимаюсь спортом и кушаю только правильное питание. Еще витамины пью когда авитаминоз
22.04.2014
а витамины зачем,если вы правильно питаетесь?
22.04.2014
так вот даже если объедаться фруктами и овощами зимой и весной — они же уже без витаминов остаются, я чтобы не болеть это делаю. Принимаю Алфавит в сезон простуд — они усваиваются лучше многих других
22.04.2014
Как оно - у психолога? Что б такое подарить??????