Это еще не все.

У меня еще не закончились мысли по поводу нашей темы. А вы как думали? В ней можно еще копаться и копаться. Мы остановились на том, как правильно заказать исполнение своих желаний и с чего начать их осуществление. Но это только начало. Пришла пора начать по-настоящему действовать. Я знаю, как это непросто, поэтому предлагаю идти маленькими шагами и для начала действовать в уме. Т.е. поговорим о методах наполнения своего желания энергией для его исполнения. Вариаций подобных методик может быть превеликое множество, но все они в конечном счете сводятся к двум подходам - аффирмации и визуализации.

Аффирмация. Суть заключается в медитации на некоторую короткую фразу, описывающую желанное состояние дел. Когда мы с вами записывали наши желания, это по сути и были аффирмации. Перечитайте еще раз правила формулирования своих желаний. Я впервые познакомилась с этим методом в какой-то эзотерической книжке и впечатлилась очень. Автор предлагал повторять как можно чаще, концентрируясь на вожделенном. Я пыталась, но мне так и не довелось проверить на себе действие метода. Не по мне он по двум причинам. Во-первых, у меня слишком беспокойный ум и сосредоточенно повторять одно и то же мне было не под силу. В любом случае попробуйте и этот метод, может быть у вас получится и вы мне потом об этом расскажете. Вторая причина заключается в том, что как только я начинала концентрироваться на своем желании, оказывалось, что я этого совсем не хочу. Мои цели были такими надуманными, стереотипными, навязанными, совершенно не соответствующими моему истинному я. Проверить эффективность техники с моими истинными желаниями мне так же не довелось, потому что я тогда очень плохо их понимала и все формулировки оказывались очень расплывчатыми, что противоречит условиям метода.

Мне больше по душе оказалась вариация на тему аффирмаций, предложенная неким профессором Шишко. Он исследовал просонные состояния, которые испытывает человек непосредственно перед засыпанием и после пробуждения, и выяснил, что информация, заложенная в это время, сразу записывается на подсознательный уровень. Суть метода заключается в том, что нужно в том момент, когда уже сон одолевает и глаза начинают закрываться, записать желаемую установку на бумагу. Усилий минимум, а результат существенный (не обязательно быстрый). Метод идеально подходит для борьбы с плохими привычками, комплексами, негативными стереотипами, чертами собственного характера, т.е. со всем тем, что подтачивает нас изнутри, действует из глубин подсознания.

Визуализация дает больший простор, более широкие формулировки, свободу для фантазии и определенную гибкость в случае, если ваши желания в процессе трансформируются. Суть визуализации предельно проста - воспроизвести зрительный образ желаемого. Это все! Так просто! Дальше вы уже сами можете придумывать, как вам больше нравится это делать. Я же могу лишь поделиться некоторыми подсказками.

1. Коллаж. Делается это очень просто. Все, что вам понадобится - это собственная фотография и стопка журналов. В центр листа бумаги нужно вклеить свою фотографию. Встречала мнение, что лист должен быть круглым. Не уверена, что это имеет какое-то значение, но тем не менее решила это не замалчивать. Вокруг фотографии в произвольном порядке нужно наклеить картинки, иллюстрирующие ваши цели. Если использовать графические редакторы и клипарт, то возможно это будет еще проще сделать. Главное условие - не прятать ваше творение далеко. Оно должно быть у вас все время перед глазами. Смотрите на него, представляйте, что это все вы уже имеете. Получайте удовольствие.

2. Доска визуализации. Вам понадобится пробковая доска, кнопки и все те же журналы. Это по сути вариант коллажа, только более мобильный. Картинки могут меняться, переезжать с места на место, покидать доску и т.п. Работать с ней нужно так же, как и с коллажем.

3. Рисунок. Для этого нужен всего лишь лист бумаги и карандаши/мелки/краски/ручки (нужное подчеркнуть). Нарисуйте свою мечту и гордо повесьте на видное место. Этот способ более терапевтический, чем предыдущие, хоть и требует минимальных изобразительных навыков.

4. Создание мысленного образа. Нужно только закрыть глаза и очутиться в мире своих грез, все рассмотреть, потрогать, насладиться. Чем более красочной и подробной будет ваша картина, тем лучше. Пусть она будет даже совсем нереальной. Мечтать нужно по максимуму!

5. Лобно-затылочная коррекция. Этот способ мне лично очень дорог. Именно благодаря ему я стала тем человеком, которым являюсь сейчас. Он очень прост и при этом необычайно глубок. Я люблю его за то, что он дает необыкновенные результаты, которые я много раз имела удовольствие наблюдать. По сути это тоже создание мысленного образа. Нужно лечь на спину, одну ладонь положить на лоб, другую - на затылок. Если у вас есть помощник, то можете делать это сидя, пока кто-то держит руки у вас на голове. Метод таков: постарайтесь увидеть ситуацию. Если мы говорим об исполнении желаний, то представьте будущее, все то, что связано с вашим желанием. Сначала просто наблюдайте, постарайтесь погрузиться в медитативное состояние и не вмешиваться в ход ваших мыслей. Когда вы внимательно рассмотрите картину, которую предлагает ваше подсознание, вы увидите, что идет не так, что вам не нравится, что мешает. Тепрь вы творец: сознательно переделайте картину так, как вы хотите ее видеть, измените все, что вам не нравится, доведите ее до идеала. Довольны? Теперь може взять ее, поместить в красивую раму и мысленно повесить на видное место. Повторять вы можете столько, сколько нужно, но уже после первого сеанса, ваше отношение к вопросу начнет меняться.

Метод лобно-затылочной коррекции можно применять всегда, когда вы чего-то хотите, чего-то боитесь, в чем-то сомневаетесь. Загляние в будущее, найдите помехи, устраните неполадки. Вот так просто!

Все эти методики, разумеется, не заменять реальных физических усилий, не изменят ситуацию. Но они сделают одну очень важную вещь - изменят вас самих. Благодаря этим нехитрым способам вы наполнитесь стремлением, верой в осуществлене мечты, освободитесь от сомнений и страхов, лени и прочих препятствий. Это именно то, что даст вам силы бороться, энергию действовать.

Дерзайте! Желаю вам счастья и "сбычи мечт". Ваша счастливая Оля.