Соль...
ПитаниеДевчата, подскажите пожалуйста, вы во время беременности прям отказались от соли? 
а как кушать.... ведь не вкусно.. понятно дело причвыки и т.п., но это же как то надо начать.. ну и в принципе прям вот надо придерживаться "бессолевого" питания? как вы с этим справляетесь? как начали отказ от соли и почему.. короче расскажите как вы с солью, дружите или нет?
DaoLi
как вариант можно перейти на морскую соль от поваренной- безсолевая диета- имхо испытание
30.01.2013
Ответить
Swetlana
А зачем отказываться от соли? я что-то врубиться не могу никак???? Вообще-то соль нам нужна для костей и различных хим.процессов в организме....Т.к. полуфобрикаты и всякие там готовые продукты я не употребляю практически, а готовлю сама, то конечно же добавляю соль в пищу....Без неё никак...стараюсь не пересаливать, но и недосола тоже нету...всё как и раньше, хотя раньше должна сказать мне соли хотелось меньше..сейчас видимо всё обострено как-то и мне часто кажится, что соли мало....но смотря какой продукт и что готовлю...Поэтому я не думаю,что стоит отказываться от соли, если вы питаетесь свежими продуктами и готовите сами..Конечно же кто живёт на полуфабрикатах, тем соль в принципе и не нужна,т.к. в готовых продуктах она уже есть..... Это моё личное мнение
25.01.2013
Ответить
pugovka
полуфабрикаты - не мое! я супчики домашние люблю
просто анализы не сдавала еще никакие только через неделю, и вот чет нагнала на себя)) видимо просто соленья люблю потому и переживать начала, а кто сладкое уписывает - наверное и про сахар задумывается также)) Хорошего вам настроения
просто анализы не сдавала еще никакие только через неделю, и вот чет нагнала на себя)) видимо просто соленья люблю потому и переживать начала, а кто сладкое уписывает - наверное и про сахар задумывается также)) Хорошего вам настроения
26.01.2013
Ответить
не пережила бы обратного))) спасибо) 
МамаУдава
блин,ну в соли то что вредного опять нашли??? То кофе полгода обсуждали,теперь за соль взялись!
25.01.2013
Ответить
pugovka
не-не-не)) вы не подумайте)) никто нчего конкретного мне не сказал)) а тут столько девочек переживать начало
что солененькое отберут) просто наслушалась я ерунды всякой вот и всё.. а забеспокоилась я потому что дали кучу направлений на анализы, а я сижу таккая перебираю их и пятый огурец соленый дохрумкиваю.. вот на анализе мочи я то язык и прикусила себе))) решила пост написать))) а кофе я попиваю утром 1 чашечку)) я 10 недель смотреть на него не могла, а сейчас хочется - я и пью) не вижу проблем в таких дозах. Спасибо за мнение) Удачи и здоровья
что солененькое отберут) просто наслушалась я ерунды всякой вот и всё.. а забеспокоилась я потому что дали кучу направлений на анализы, а я сижу таккая перебираю их и пятый огурец соленый дохрумкиваю.. вот на анализе мочи я то язык и прикусила себе))) решила пост написать))) а кофе я попиваю утром 1 чашечку)) я 10 недель смотреть на него не могла, а сейчас хочется - я и пью) не вижу проблем в таких дозах. Спасибо за мнение) Удачи и здоровья
26.01.2013
Ответить
МамаУдава 
да ниче ниче))))нормально все.
а я как назло так соленое всю жизнь люблю а в Б. ну никак и все! прям тошнотики от соленого и от рыбы в любом виде. че такое не знаю-видать малышу не нужно чтоли...хз..а вы так вкусно еще про хрустящий огурчик написали..мммм!!! вот рожу и надеюсь мои прежние аппетиты вернутся. я где то тут в коментах читала что кто соленое не ест ,у того на сладкое пробивает. так вот у меня так же.уже скоро зад слипатся будет от всей поглощенной мной выпечки,шоколадок и прочего.это просто кошмар,если учесть что до Б. я к сладкому равнодушна была. Маман моя говорит что у нее прям один в один Б. проходила со мной. хотя я по идее ж девочка а мы мальчика ждем-с...гены чтоли...)))
да ниче ниче))))нормально все.
а я как назло так соленое всю жизнь люблю а в Б. ну никак и все! прям тошнотики от соленого и от рыбы в любом виде. че такое не знаю-видать малышу не нужно чтоли...хз..а вы так вкусно еще про хрустящий огурчик написали..мммм!!! вот рожу и надеюсь мои прежние аппетиты вернутся. я где то тут в коментах читала что кто соленое не ест ,у того на сладкое пробивает. так вот у меня так же.уже скоро зад слипатся будет от всей поглощенной мной выпечки,шоколадок и прочего.это просто кошмар,если учесть что до Б. я к сладкому равнодушна была. Маман моя говорит что у нее прям один в один Б. проходила со мной. хотя я по идее ж девочка а мы мальчика ждем-с...гены чтоли...)))
26.01.2013
Ответить
pugovka
на пол мне кажется совсем не влияет..ну всмысле пол не определить по пристрастиям))) а я рада что соленое мноютакже любимо как и ранее а сладкое по прежнему - не... вот мне раньше пока сама не забеременела - казалось что вот эти хаотичные поедания всего подряд - ну .. на грани выдумки чтоль женщин в положении) а когда заб... я через 2 недели мужу объясняла какое счастье после того как надкусываешь пару десятков разных продуктов и не получив удовлетворения найти именно тот продукт в итоге от которого простите чуть ли оргазм не получаешь
но изначально вот так сразу понять чего хочется не реально - надовсе попробывать на зуб)))
а сладкое по прежнему - не... вот мне раньше пока сама не забеременела - казалось что вот эти хаотичные поедания всего подряд - ну .. на грани выдумки чтоль женщин в положении) а когда заб... я через 2 недели мужу объясняла какое счастье после того как надкусываешь пару десятков разных продуктов и не получив удовлетворения найти именно тот продукт в итоге от которого простите чуть ли оргазм не получаешь но изначально вот так сразу понять чего хочется не реально - надовсе попробывать на зуб)))
26.01.2013
Ответить
Натали
Еда - это самое доступное из удовольствий, ею можно наслаждаться миниму 3 раза в день. Я вообще по жизни гурман, при этом еще и люблю сама вкусно готовить. В целом, мой рацион довольно "правильный", сбалансированный, вкусный, без избытка чего-либо, в т.ч. соли, но время от времени бывает хочется вкусняшной вреднятинки, и никогда я себе в этом не отказываю. Сейчас питаюсь так же, как и до беременности.
Специально себя в чем-то ограничивать без особых показаний просто из-за беременности не хочу, отрицательные эмоции от ограничений хуже, чем сами "вредные" продукты.
Ну а когда будут показания, тогда можно будет и задуматься над ограничениями.
25.01.2013
Ответить
pugovka
Спасибо вам! вы в меня вселяете уверенность прям)) в том и дело, что я всегда кушала много по жизни)) много и вкусно) обожаю готовить, обожаю солености всякие тоже!! у меня вес никогда не набирался - куда-то девается всё) вот я всегда и расуждала также - что в жизни только еда можно доставлять такоооое удовольствие человеку ежедневно и не раз!! это самое простое от чего можно кайфонуть))) а перелистывая направления на анализы всякие , дошла простите, до мочи)) и тут то сомнения у меня и возникли, так как пятый огурец в зубах торчал
26.01.2013
Ответить
Tamara
я за получение удовольствия от еды и от беременности))) поэтому себя ни в чем не ограничиваю, в соли в том числе. Думаю, что если есть невкусное, то это будет только портить настроение, раздражать, а зачем оно надо? )
25.01.2013
Ответить
pugovka ну вот в какой то еде могу представить, но далеко не везд, хотя знаете - надо пробывать) спасибо за совет))
ну вот в какой то еде могу представить, но далеко не везд, хотя знаете - надо пробывать) спасибо за совет))
25.01.2013
Ответить
ценная табличка - сохраняю)))) 
Swetlana
Я лично нууу никак не могу себе представить как кислое может заменить солёное..Нет....Вот сегодня делала свеклу, обжаривала на сковороде с помидорами и перцем....и добавила сока лимонного..получилось лишь кисло, но соль это никак не заменило.....поэтому я не думаю,что что-то может заменить соль....А как вы написали продукты (брынза или фета)...так это то же самое...так проще добавить соль,Чем тратить бешеные деньги на фету или брынзу ( по крайней мере у нас фета настоящая стоит не мало)....Это так же соль...так зачем искать заменитель? )))
25.01.2013
Ответить
Mommy
в любом случае это лучше чем пресное кушать, а соль иногда по медицинским показаниям нужно ограничить, к сожалению
а что до феты или брынзы - это не я написала, если вы не заметили эта картинка с сайта, а что там и как это вы уж сами фильтруйте
25.01.2013
Ответить
Лёлька
Ем, как обычно. единственное, воздерживаюсь от всяких солений и маринадов. А так, супы, вторые блюда- всё как обычно, с солью.
25.01.2013
Ответить
Лёлька
Да нет, не специально воздерживаюсь. Просто с детства не люблю всякие солёные огурцы, да маринованные помидоры, поэтому не то что воздерживаюсь, а просто не ем.))
25.01.2013
Ответить
Лёлька
Это да))) Хотя сейчас ограничиваю себя и в этом (но тут я уже через силу пытюсь ограничиваться), так как очень много набрала за 31 неделю.))
25.01.2013
Ответить
здоровья вам и позитивного настроя!!!)
Ирина
Я вообще без соленого жить не могла никогда,но когда надо значит надо!Конечно невкусно,но ради ребенка чего только не вытерпишь!Пришлось отказываться на время,вода в организме задерживалась,вес прибавлялся
25.01.2013
Ответить
pugovka
вооот) и я также,... сладкого мне не надо .. а на каком сроке это уже о себе дало у вас знать?
25.01.2013
Ответить
pugovka
а я понять не могу слабо я солю или сильно .. надо уменьшать или нет.. приправы я както тоже особо никогда не жаловала.. я везде множество овощей намешиваю вместо приправ. Спасибо
25.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.