как сбросить 2 кг за 5 дней?)))

ой девочки опять этот ВЕС!!!! задолбал уже!!!

а суть вот в чем, 27янв было день рождения у братишки, а т.к мама готовит, как на свадьбу, было много всего всего, ну и конечно я оторвалась по полной программе забыв а том что 30 янв мне в жк на прием))))

и что в итоге? + 2,5 КГ!!!! за неделю

а еще наелась соленой кильки,честно вбздик какой то, не любила, и не ела, а тут навернула))))

теперь на прием 6 февраля, надо сбросить как то 2 кг сказали)))

Девочки. поделитесь!!!!!!

1.вот хочу какие нибудь разгрузки попробовать, что лучше кефир, фрукты???

2.да и заметила, что кольца на пальцах как то потуже стали сидеть, хотя гиня сказала отеков нет, может есть какие нибудь не вредные чаи, для профилактики хочу, что нибудь попить, а то меня напрягают кольца, всегда на них ориентируюсь, не снимаю)