О пользе витаминов
Медикаменты, витамины, процедурыНикому не навязываю, просто хочу поделиться опытом. Многие против химии и таблеток во время беременности, любых, в том числе и витаминов. В начале беременности я пила только фольку и йодомарин, больше-то и не советовали ничего. После 12 недель у меня начали жутко лезть волосы, каждый раз боялась голову мыть, ногти слоились и были в белых пятнышках, про их рост вообще молчу. В 18 недель мне прописали пить кальций, в 28 недель сказали купить поливитамины для беременных (я купила витрум), в 30 недель добавили к приему кальция, витрума и йодомарина рыбий жир (купила Омега мама). Казалось бы до фига всего и зачем столько! НО! Сейчас, когда идет 36 неделя, я чувствую себя замечательно, не развалюхой, кости не болят, волосы не лезут и стали чуть гуще (реально удивляюсь!), ногти розовенькие и без пятен, не успеваю подпиливать. Я не в коем случае ничего не рекламирую, просто советую не пренебрегать витаминами, в наших фрутках и овощах, не понятно на чем выращенных, их вряд ли содержится в достаточном количестве, а нашим деткам нужны все таки здоровые и красивые мамы. Но это, конечно, лично мое мнение! Всем здоровья и здоровья вашим малышам!!!
