Отеки ног

мне только компрессионное белье помогает, вот сижу в чулочках, и не так ломит....

у меня оттеки в жаркую погоду оч.мучают, но слава Богу пошли фрукты, объедаюсь черешней она и мочегонное и слабительное, ем персики и нектарины, пью морс из брусники не сладкий, отеки стали меньше, даже кольца могу надеть, пью Канефрон (50 кап. 3 раза в день), пью воду только в первой половине дня...сейчас уже 36 неделя, отеки есть, но меньше, после всего что написала выше))) удачи))) не рекомендую чем-то мазать, а вдруг аллергия или через кожу впитается в организм... отеки надо пережить, это норма у всех беременных, излишек веса задерживает жидкость, да и нас ведь уже двое)))

мне очень помогала мятая брусника, если вам совсем тяжко - купите компрессионные чулки!!! это чудо из чудес!!! главное замерить ножки без отеков!!!

Не есть соль, много пить, не пить перед сном

Согласна со всем написанным ниже ! Пейте больше воды, шиповника стакан в день, ешьте черешню, она мочегонная. Гели ( у меня геленвен за 120 р) очень помогают. 

я стараюсь себя ограничить в соли,ну как минимум не жрать соленые огурцы и селедку ))) ,выкинуть-квас,газировку...,оставить -воду,морсы,соки...пыталась пить бруснивер ,не поняла особой разница с ягодами раздавленными в кружке и залитые кипятком ))) на ночь страюсь делать ногам контрастный душ ,намазать тромблессом( покупала лиотон,не поняла разницы ,только дороже)))). и когда особая тяжесть в ногах,сплю-ноги на возвышение (у меня свернутый плет и подушка )))  а так в жару ,бывает несколько раз ополаскиваю ноги ледяной водой ,разогнать кровь. )

Соль выкинуть из дома, купить себе самую крошечную кружку и пить из неё тёплую кипячёную воду(гадость не имоверная, поэтому много не выпьете). Мне прописывали Канефрон, ноги выше головы, и магне Б6.

морс клюквенный

Ножки на подушку повыше. Еще поза кошки. Бруснивер может помочь возможно.Мне в рд уже к упражнениям таблетки прописывали триампур. Единтсвенное что помогло моментально. Все что до этого пила не помогало.

Танюш, мне гинеколог выписывала чай "почечный при беременности", шиповник заваривать и пить за пол часа до еды.)))