Как нестрашно рожать :)
Решила и я таки поделиться рассказом о своих родах, ибо будучи беременной, активно к ним готовилась и читала много рассказов (в т.ч. и в этом сообществе). Особенно интересовал, конечно же, удачный, позитивный опыт девочек. Ведь хотелось что бы и у меня все было легко и приятно (на сколько это возможно).Так что может быть кому пригодится и мой опыт :)
Ну, во-первых, родами я начала интересоваться как только забеременела. Начала с книги Сирсов "Готовимся к родам", ибо она у меня уже была. Начала читать и, в принципе, это лучшее пособие по успешным родам, на мой взгляд. Во всяком случае с моими представлениями совпадало. Перечитывала я некоторые разделы по нескольку раз за беременность и в результате она у меня так хорошо отложилась в памяти, что во время родов даже некоторые абзацы вспоминались о том как нужно действовать и что меня ждет дальше. А быть в курсе того, что с тобой происходит оооочень важно в такой стрессовой ситуации!
Так вот, так как рожать я впервые, естественно, боялась, то решила я не искушать судьбу и заключила договор с врачом в роддоме, которому я доверяю и с которым мне было бы комфортно рожать. Она предложила мне рожать с мамой! Такого я еще не слышала и почему то даже не задумывалась об этом. Обычно девчонки рожают с мужьями. Но т.к. мой был категорически против, то настраивалась я рожать одна. Мне эта идея понравилась. Все веселее, чем одной там мучиться! И тут за неделю до родов начинаю я активно готовить маму. Проинструктировала ее по поводу техник дыхания и расслабления, что б если что мне напоминала. Оставалось только дождаться заветного дня Х.
За неделю до ПДР ко мне приехали мои родители из другого города. У нас была активная экскурсионно-развлекательная программа. Благо чувствовала я себя на последних неделях беременности лучше чем, собственно, всю беременность! Я знала, что нужно нахаживать и быть как можно активнее перед родами, что бы стимулировать этот процесс. Особенно больше ходить! В этом мои родители, конечно, постарались. Загоняли меня пешими прогулками по 8 часов! И где то за 3 дня до родов по вечерам после таких прогулок у меня начинались специфические схватки, вроде похожие на треники, но как то не так. Не сильно болючие, но и не такие редкие как тренировочные. В общем каждую ночь я собиралась в РД, считала интервалы и ждала усиления схваток, а его все не было. В последнюю ночь перед родами позвонила своему врачу - спросила что делать: ехать - не ехать, ведь схватки были уже периодические, но то через 7 минут, что через 15....В общем сказала она мне, что лучше ночью не рожать, ложиться спать, если получится, а на утро видно будет. Так вот, легла я спать и уснула и схватки даже прекратились. А утром как не в чем ни бывало проснулась в 9 утра, как обычно завтраки, умывания и к 10 утра я понимаю что вот они настоящие родовые схваточки! Хотя я еще сижу за столом, завтракаю, шучу родителями и мужем. Мама, конечно, говорит, что если я так могу разговаривать и смеяться, то это еще не роды! Но я то чую, что роды и говорю всем собираться! :) В общем пока я нахаживала по квартире, дособирала пакеты было уже пол12.
В рд приехали примерно в 12. Было уже довольно больно и схватки были достаточно сильные, но терпимые. Оформилась, переоделась, мужа спровадила. Смотрел он на меня, к слову, как кот из мульта такими жалобными глазками, а мне было не страшно. Ну совсем!
Между делом все еще нахаживала и делала круговые движения тазом, что бы доченька быстрее опускалась к выходу! Было не оч приятно и больновато, но я знала, что надо и так процесс пойдет быстрее!
Как только мы пришли в индивидуальный родзал начались уже реальные роды. Было уже больно так, что ходить не моглось и не хотелось! Я легла. Пока слушали сердцебиение дочери, лежала на спине, но позже легла в свою любимую позу на бочок и запихнула подушку между ног. Взяла бы свою беременную, если б заранее знала что мне так будет удобнее всего переживать схватки. Хотя я и читала, что лучше находиться в вертикальном положении, мне уже стоять было не в моготу! Вот и все! Отныне позу я так и не меняла! Так и пролежала до потуг как окаменевшая! Я просто дышала, концентрировалась на расслаблении всех мышц и все! Никаких разговоров, врачей и проч я не замечала и не пикнула ни разу. Конечно меня смотрели несколько раз, щупали, прокололи плодный пузырь, но я лежала и не двигалась :))))) Помню, врач спрашивала у мамы, всегда ли я такая спокойная. :)) Но я не спокойная, я просто собранная была в тот момент, ибо знала для чего я здесь и что нужно делать!
После прокола пузыря схватки усилились и постепенно стали нестерпимыми. Но тут я вспомнила, что если терпеть уже нет сил, то значит все скоро закончится и еще максимум полчасика! Я просто ждала, расслаблялась и успокаивала себя, что это последняя схвточная фаза перед потугами! А там до рождения прекрасной дочки рукой подать! Вытерпела. Больно было недолго и начало тужить! Вот это реально самое сложное! Мне было непонятно что со мной происходит. То ли тужиться, то ли расслабиться. Все резко начали метаться, шевелиться, готовиться. Меня потащили на кресло. Я еле-еле на него взгромоздилась. Уже то потею, то холодею, дышу взахлеб. Началась легкая паника. Акушерка большая тетя Таня командовала что делать. Но тужиться для меня стало самым сложным и как-то не очень получалось. Вот тут то я покричала :) Старалась так, что непроизвольно вырывалось :))) Пыталась направлять силу в живот, но все равно периодически получалось в голову :( Уже от боли сложно было все контролировать. В дневниках девчонок читала, как будто многие в потугах уже не чувствовали боли. По мне так наоборот было больнее всего в этот период...одновременно и жжет и мышцы от напряга болят и непонятные очучуния в районе заднего прохода, в общем приятного мало, но опять же! Все быстро! Лучше постараешься - быстрее все закончится!
Ииииииии вот она головушка моя сладкая появилась и еще разок потужилась и теееельце вылезло! Ну это был каааайф! Мне положили на живот такой мягкий и тепленький комочек! Она мне показалась такой мааленькой. Приступа слезного у меня не было, а было просто облегчение, что все у нас с дочкой получилось!
В результате роды в РД длились с 12 до 14:30. Все как по книжке...Не знаю, может это просто совпадение, но я надеюсь что это программирование, позитивирование и визуализация, так сказать ))))))))
Дочь родилась 3500, грудь взяла сразу. Да так присосалась, что не оторвать, даже две сиськи пососала пока я лежала со льдом на животе перед переводом в палату )))
Мама, по сути, нужна как контролер врачей и процесса. Что бы во время позвать кого надо и особенно после родов пока лежишь отходишь и поговорить хочется :))) И ты такой счастливый, что нужно что бы был кто-то родной рядом :) А в самом процессе мне никого не нужно было и даже периодически хотелось всем сказать чтобы заткнулись (!) и не мешали мне! Но силы не хотелось тратить даже на 2 слова :)))
Порвалась я несильно, только много внутренних разрывчиков и геммотома была. Сидеть можно было главное. Первые пару дней было сложновато ходить, темнело в глазах, но нужно расхаживаться, что бы кровоток быстрее пиходил в норму. Так что спускалась и поднималась по лестнице по нескольку раз специально.
Ну вкратце как-то так :) Ну главное, что на следующий день после родов мне захотелось рожать еще! А это было моей целью, что бы мои роды не отбили желание и не вселили страх перед будущими. Ведь я хочу не оного ребенка :)
Девочки, просто знайте что нужно делать во время родов, читайте книжки, блоги, статьи, в общем готовьтесь и все у вас будет хорошо! Я в это верю!
