Как избавиться от чувства опасности?

у меня сильно болел живот,поясница,были прострелы во влагалище и уретре,начиталась я инфы в инете и вообще решила что рожать скоро начну.накрутила себя.думала все отслойка паценты,гипоксия у ребенка и тд.поехали мы на узи и нам сказали что все с малышкой хорошо,тонуса нет(а я была уверенна что у меня гипертонус)даже моя плацента поднялась полностью,хотя раньше закрывала внутренний зев.так что вот,не читайте всякую бредятину в интернете)мне муж запретил ,ругается)после узи у меня волшебным образом прошли боли в животе,остались только рези в уретре,но я думаю это ребенок пережимает мочеточник(думайте о хорошем)малыш тоже человек и вот сегодня у него есть настроение пинаться,а завтра его нет)не нужно наводить панику.)пейте магний Б6 и валерьянку ,успокаивает хорошо и снимает тревожность)

Когда я узнала . что в положении. сразу волной накатили страхи ( особенно на беременность уже не надеялась, 6 лет без результата), а потом пришла в голову такая мысль:" что все мои страхи и нервы, не спасут меня если что то не так. А если все хорошо , а это так и есть. то провести на нервах все 9 месяцев это жестко, ведь тогда не останется времени на то,  что бы насладиться этим состоянием;) и потом нервы как уже давным давно доказано влияют на все состояние и тем более на будущего кроху, ведь выработка адреналина для него не пройдет бесследно , потом будут беспокойные детки. Ведь не даром будущим мамочкам настоятельно рекомендуют смотреть только на красивые вещи)) и ни каких нервов)) я не скажу , что у меня все гладко со своими мыслями, наваливаются иногда , просто ппц, но главное держать себя в руках или пару таблеток валерьянки))

Перестать читать все подряд в интернете надо! Это и отличный источник информации и раздражитель одновременно. Вместо того, чтобы наслаждаться таким прекрасным периодом жизни, вы переживаете, то чего и нет у вас!

У меня паника была преждевременных родов в первую очередь.. разница 10,5 мес у детей. И именного это на меня нагоняло еще больше страху, т.к. закономерность есть - вдруг второму не достанется каких-нибудь веществ или организм сделает мой что-то не то в таком стрессе.. на всех узистов смотрела, как в сериале Теория лжи, и не дай Бог, не то лицо сделает у меня уже иголки в ж... но ходила до 41-й недели, все здоровы всё хорошо, тьфу-тьфу-тьфу... но если что-то не так, то ничего уже с этим не поделаешь.. можно быть только предупрежденным и всё...

Вы - нормальная мама ))) Все боятся за здоровье своих деток !!! Мне кажется, это страх номер 1 ! )) Займите себя более позитивными мыслями, связанными с будующим малыша, а именно - приданное, выбор колясок-кроваток-пеленальных столиков, составлением списков для пакетов в роддом и т. д. Это же кучу времени все требует !!!Я сама сначала о переживала - как там все развивается, а анализы хорошие ли....И только после 30 недель начала заниматься подготовкой к встрече с малышкой, а на это уходит ооочень много времени, а уж мысли только об этом, в голове ничего другого нет ! )))Так что советую начинать подготовку к появлению вашей детки. Станьте экспертом. Это намного полезнее будет ))Легкой беременности и родов !

 Я думаю и смотрю на молодых мамочек с прекрасными детишками )  наверняка кто то из них так же переживал, но все хорошо ! и у Вас и у нас , так же все будет хорошо, почему должно быть иначе? Анализы хорошие - нет повода для беспокойства!  выбирайте детскую одежду, коляску, кроватку, делайте все то, что доставляет радость! Тем более нет причин для беспокойства ) да бывает всякое , никто ни от чего не застрахован... Но надо быть уверенными что все будет хорошо ! Мне вот сказали, что мало подросли за две недели- фи! А в кого нам быть большими ? ))) мы с мужем мелкие )))) так что я это пропустили мимо ушей. И считаю, что если родимся. 2900, то будет просто замечательно! Про вес, я почти уже не парюсь ))) чего и Вам советую! По- больше попили, по-  больше прибавили. ))) мало чая пили и соленое не кушали- меньше! Все так относительно!  Мама моя вообще, худела до 20 недели, потом к родам набрала свой обычный вес)) так что с каким весом на учет встала, с таким и рожать пошла. А сестра набрала 20кг., но через полгода она в той же форме что и была ) и в обоих случаях здоровые детки! А еще мама рассказывала девушка весом 36 кг. родила малыша 3800!!!! Сама ))) 

Может к психологу, если сами не можете с этим справится. Конечно все мамочки будущие на панике, но я для себя выработала такое правило, что надо доверять своей интуиции и не поддаваться панике.  Малыш, такой же человек как и мы, поэтому он может быть не в духе и шевелится меньше, погода может влиять. Короче всегда выдерживаю паузу. Если чувствую прибоидение волнения, то делаю глубокие вдохи и даю малышу время,  что бы проснуться. К примеру днем он не активный,  ждем вечера,  ложусь на спину и жду,  как правило тут же получаю пару пинков. И так во всем. Как показала практика нужно меньше читать паникерских постов. Не ищите у себя какие то симптомы, описываемые здесь другими.  Для каждого "своя кошка", поэтому и ощущения у всех разные.

Один из законов Вселенной гласит: "Чего боишься, то и случается" :) Расслабьтесь! А то это может перейти в паранойю. 

У меня так же. Надо отвлекаться.