строгая диета
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройвот и сходила к врачу 
Блин! ну не ем я всё подряд! И не наедаюсь до отвала. Только маленькими порциями. Исключены давным давно булки, конфеты, макароны... Соленое могу позволить себе раз в неделю и то немножко (капуста квашеная), супчики исключительно куриные с овощами, майонез и не ела... вот и откуда эти прибавки?! за время Б - 10 кг уже. Отёков нет как таковых, бывает только немножко ноги припухнут к концу дня и то не всегда - раз-два в неделю.
Теперь мой рацион состоит из: 2 стакана гречки, литр кефира и кусочек вареного мяса (говядина/индейка) в день. Овощи/фрукты тоже можно. С чаем разрешили сухофрукты вместо сладкого, но я и не ела сладкое. Вопрос такой - а можно на пару делать овощи и паровые котлеты из вышеуказанного мяса?
Дали неделю на разгрузку и посмотрят буду так же набирать или притормозит всё. Если буду - то дорога мне в РД.
Ксюшенция
Блин, мне кажется, что хоть ешь, хоть не ешь, а если суждено, вес будет рости.Первую беременность я не слидила за питанием, но и не объедалась, образ жизни не изменился с не Б. на Б.Разве что больше уделяла внимания овощам и фруктам.Образ жизни был подвижный.Итог 30 кг.В эту Б. думаю, нифига, буду есть только полезности, посли шести ни-ни, что-то вредное только до 12-ти.И что????А то, что срок 28 неделя, а веса +11 кг.Чего за хрень-то обидная происходит?При этом у меня теперь ещё и ребёнок есть с которым я на улице выхаживаю по 5-6 часов, а ещё дома дела.Кроче, обидно до ужаса, но что делать , я тоже не пойму((((.Анализы в норме, давление в норме, отёки...ну бывает.
08.10.2014
Ответить
Анюта
Странно, почему врачи думают, что лежа в РД можно сбросить вес? Скорее наоборот, потому как лежишь целый день практически без движений, да и кушать из-за безделья больше хочется, там с "сокамерницами" то чай с конфетками,то печенье, то булочку... Со мной на сохранении девочка лежала, тоже худеть отправили, так она еще прибавила )))Мне кажется, дома контролировать вес легче.
08.10.2014
Ответить
Наталия
а я булки и печенюхи не ем)) и не ела до Б. а в РД даже воздушка свежего нет, не погуляешь((
08.10.2014
Ответить
Анастасия
Наташ, твоей гине пора к психиатру. Она косит под диетолога???Не забывай про мою прибавку в 25 кг (рожать пошла 82,500 гр), и чо, жирная чтоль?
08.10.2014
Ответить
Наталия
это уже третья врач (включая заведующую), которая говорит мне о диете. Моей не было сегодня, принимала другая. она меня сегодня хотела уже класть, не далась)))
08.10.2014
Ответить
Наталия
хрен я к ним приду, когда на ГВ буду))) только на осмотр и УЗИ после КС. да спираль поставить думаю.. правда и с ней надо ходить частенько, проверяться. а так лееень)
08.10.2014
Ответить
Наталия
ну, я вообще побаиваюсь. Считай, я забеременела после первого кесарева через год и три месяца.. случайно можно сказать. ОК не хочу, т.к. гормоны, как никак. резиновые изделия нас не устраивают, потому что маленькие (комплимент мужу 
), а ППА — ненадёжен. Выход — спиралька
), а ППА — ненадёжен. Выход — спиралька
08.10.2014
Ответить
Анастасия
спиралька тож не особо надежно. Латекс-дааааа, фигня, пока этот пакетик расчепенишь, вытащишь, на пипи натянешь, можно отвернуться и спать...
08.10.2014
Ответить
Татьяна Уварова
Меня тоже ругают за прибавку((( Я, правда, каждый раз забываю спросить от какой цифры моя Г считает прибавку. Я никогда худышкой не была))) Просто до Б я весила 71-72 кг. Потом в первые месяцы сбросила до 69 кг (ну тошнота и все такое). А теперь вешу 76. По-моему вообще нормально. Ноги немного отекают под конец раб.дня (так они у меня и до этого иногда отекали). А она меня ругает((((
08.10.2014
Ответить
Наталия
ладно бы просто ругали, а то в РД собрались класть. Я не против, пусть кладут, но после моего выхода в декрет)) 2 с половинкой недели осталось)
08.10.2014
Ответить
Наталия
да я бы уже давно добавила их) но вот тут такая ситуация.... я не свинья. девочки из отдела перед моим декретом хотели тоже в отпуск, а мы заменяемы. Вот и не иду пораньше. Но если не удастся противостоять килограммам, то придётся одну девочку обломать(
08.10.2014
Ответить
Анна
Я думаю вам не стоит переживать!Я за первую беременность набрала 20 кг! строго по1 кг за 2 недели набирала, врач до 30 недель вообще ничего не говорила, а потом начала бить тревогу, спрашивала сколько я пью воды, а так как это было лето, пила я ооочень много!но отёков внешних небыло. тогда она решила что у меня внутренние отёки, начала пугать что это может очень плохо отразиться на ребёнке. Положили в боль. прокапали капельницы... толку ноль, как набирала так и набирала!Но в Р.Д. никто не отправлял.вообщем родила в 40 недель как положено (с прибавкой в 20кг) ребёнок здоров!!!за роды потеряла 6кг, а остальное через год всю свою прибавку скинула!))))Так что думаю и вам не стоит переживать!))))))))
08.10.2014
Ответить
Даша
вечно врачи запугают, не перживайте так! я к 20-ой неделе набрала 10, к 40-ой ещё 11. и пугали, и ругали, и одни яблоки заставляли есть, после которых я от голода в обморок падала. потом придумла выход)) за день до консультации ела одни яблоки, приходила голодная взвешиваться, получалось минус 2,5 кг. меня хвалили,какая я молодец, а я шла домой и кушала как обычно. чувствовала себя отлично, отёков не было. к первоначальному весу (48 кг), вернулась очень быстро. говорят вроде как на фруктах набрала, осенью ела очень много — виноград, хурма, мандарины, инжир...
08.10.2014
Ответить
Наталия
самое обидное, что вчера вот было утром 61) а сегодня откуда-то 63,250) как так, непонятно)) на ночь выпила только сок. ох уж этот организм)
08.10.2014
Ответить
Даша
да, действительно... может просто жидкость задерживается? яблоки хорошо помогают, я вот в первую беременность много их ела, а сейчас одно съем и с ума схожу, болит и желудок, и кишечник...старость)))
08.10.2014
Ответить
Даша
а я по беременностям сравниваю)) с первой не уставала,ходила спокойная как слон,училась до 9 месяца, а щас тяжело с первой недели))) сказываются набранные 6 лет назад килограммы- уже болят суставы и спина) ну а так конечно молодая, мне и 18 не дают)))
09.10.2014
Ответить
Natasha
Наташ, а на одних весах взвешивалась? Если на одних, то очень странная прибавка за один день. Похоже, что правда отеки..
08.10.2014
Ответить
Наталия
вчера утром на своих, сегодня на своих у меня было плюс 80 гр (я их на мокрое полотенце на башке списываю), а 63,250 у гини на приёме. эти лишние я на одежду списываю)) я в лохматике хожу таком))
08.10.2014
Ответить
Natasha
Ааа.. Я уж думала, что это дома такой вес. Тогда да, это одежда) ты сама взвешивайся дома по утрам каждый день и смотри на привес. Не запускай это дело)
08.10.2014
Ответить
Наталия
хех) да я и утром и вечером на весах)) еще и записываю! а теперь еще буду писать что ем, чтобы гине показать. Как на фитнесе прям с тренером
08.10.2014
Ответить
Анастасия
По той таблице, что вам ниже скинули, у вас все ОК!Я чуток быстрее нормы своей набираю, но мой АГ тревоги не бьет. До беременности мой ИМТ был 19.В принципе, вам предложен неплохой рацион. Кефир я бы до стакана свела на перекус или 2 -ой ужин. Овощи/фрукты — здорово! Можно значит их и свежие, и на пару, и на гриле. Как и мясо. Конечно, сделайте котлетки. Просто не кладите в котлетки сухари или хлеб, замените на капусту или кабачок. Думаю, что вам просто не сказали, но та же белая или красная рыба на пару/на гриле вам не может повредить. Если вы и так не вредно питались, то питаться так всего 1 неделю вам не будет сложно. Зато проверите. А то я тут недавно что-то страшное такое прочитала, что вес сильно рос у девушки, а оказалось — отек матки!!!
08.10.2014
Ответить
Анна
Наташка,да не парься ты!я 16кило набрала,при условии,что до б была не худенькая,а ты вон щепка щепкой!Ешь себе нормально,все будет хорошо:-*
08.10.2014
Ответить
Наталия
да я бы и рада, но в РД не хочу на след неделе. Через 2 недельки — ради Бога)) просто она предположила, что из-за такого набора в прошлую Б у меня постарела рано плацента и преждевременные роды начались.
08.10.2014
Ответить
_zolotze_
А гормоны врач смотрела? Я тоже сильно поправилась, но я ела как обычно. А вот прогестерон был очень высокий и еще один гормон, оба они отвечают за благополучное вынашивание и в тч за набор веса. А врачи все время гоняют, что едим много! Сами бы сидели на диетах во время Б! Это очень прям мало она вам дает. Это даже не в Б мало. Можно паровые овощи и котлеты конечно, только в мясо много соли не кладите, лучше без соли вообще. Супчик куриный можно. Белковый омлет можно делать, а творожок как же — кальций! И можно ряженку так же брать нежирную, сметану. Аж жалко вас...
08.10.2014
Ответить
Наталия
в том-то и дело, что у меня вообще нигде не отложились эти килограммы) влезаю в добеременные джинсы, но застегнуть из-за пузика не могу, естественно) ну грудь выросла, ну живот... не знаю где эти килограммы...
08.10.2014
Ответить
_zolotze_
Прячутся)))))Мне кажется, придерживайтесь просто здорового питания, составьте себе меню на неделю и по нему идите. Гречка с кефиром — есть же диета такая. Вот помнится, я на ней первый раз посидела и 2 кг прибавила. Гречка — углевод, углеводы не сочетаются с жирами (кефир). Это к вопросу о том, как у нас врачи рекомендации свои дают. Тем более у вас 27 недель, и прибавка — 10 кг, ничего ужасающего ИМХО в этом нет. У меня к этому времени уже +15 было, если не большеОчень вкусно можно делать тушеные овощи и мясо в рукаве в духовке. Из диетического можно говядину, курицу, индейку, кролика. Можно фарш делать и делать себе котлеты на пару. Мясо с вареными овощами — отличное и правильное сочетание
08.10.2014
Ответить
Яна
Исключите литр кефира. Замените просто на водичку. Я после отказа от него за неделю потеряла 2,5 кг.
08.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.