как бороться со страхами?

Я знатный псих и паникер, читаю Курпатова-ну правда помогает мозги на место положить)
09.12.2014
А что именно? Может мне почитать?
09.12.2014
У него много тем, по названию можно определиться. Про депрессию, страхи, как жить счастливо, посмотрите, онлайн их полно. Я три прочитала, про средство от ВСД, 21 способ что-то там...не помню названия сейчас. Я как-то стала себя одергивать за мыслишки не нужные после прочтения, попробуйте, почему нет.
10.12.2014
Спасибо! 
10.12.2014
валерьянка в помощ
09.12.2014
У меня так было! Только на более позднем сроке. Просто паника какая-то охватила. Плохие мысли, слёзы... Потом отпустило) И начала делать покупки для малышки. Нужно думать и мечтать только о хорошем! Плохое- оно и само придёт, как говорится.
09.12.2014
Спасибо...вот со слезами это да...по любому поводу...
09.12.2014
И у меня 12 недель.... Я нервничаю ужасно тоже за все! За мужа, ребенка, себя и конечно за маленького в животике!Хотя я дала себе слово, что нельзя. Меня хватает на пару и дней и все по-новой. Виной всему еще и то, что творится сейчас... Весь этот кризис.
08.12.2014
А что сейчас кризис????
09.12.2014
Хм... А вы не заметили?Евро и доллар выросли. В гос учреждениях сокращения. Если вас это не коснулось-то у вас его нет, конечно)Я просто работаю, пока еще не закрыли( сижу в декрете), в компании дочерней росатома-нас вообще закрывают...
09.12.2014
Ну про доллар и евро я в курсе а вот что закрывают и сокращают не знала! 
09.12.2014
Еще как... Особенно врачей и учителей. Ну и других гос. служащих Ну и впринципе везде почти сокращения:(
09.12.2014
Ну про врачей и учителей конечно если сокращают пусть оставляют только профессионалов....если так то хорошо..А то в этих сферах много просто с дипломом..хотя конечно людей жалко но я за хорошие знания и медецину. А если не умеют пусть занимаются чем нибудь другим...
09.12.2014
Как раз наоборот:( к сожалению 
09.12.2014
Ну я столько не компетентных врачей и педагогов видела так лучше пусть они в магазине работают с людьми чем там ..пользы больше.
09.12.2014
К сожалению, сейчас как раз наоборот оставляют не компетентных, а по-знакомству. Пример тому-наш новый хирург в детской поликлинике-был-золото! Грамотный, пришел-новый, ни бе ме по русски плохо, да еще и направление 50 минут выписывал! И все ворчал-типа приедите потом... Эх...Про учителей тоже самое могу сказать, очень много хороших убрали. Оставили в основном тех, кто совсем средняк и есть одна учитель русского-опять таки по-русски сама очень плохоНу и бонусом: вместо 10 гинекологов на 10 участков -3 максимум оставят. Это я считаю, просто пипец
09.12.2014
Да это печально...несправедливость она такая....страна дураков!
09.12.2014
Вы так пишете, как-будто ненавидите их) мне так показалось. Обидно, моя мама например и сестра педагоги 
09.12.2014
Я же не про них...общее мнение..в нашей школе я бы например 50% сократила..из них есть мои одноклассники...зная их я не очень бы хотела что бы они учили моего ребенка. Ну и конечно есть очень хорошие учителя...не сомневаюсь что ваши родные именно такие)) а врачи...я вообще молчу очень часто ошибаются...на моем опыте много случаев.
09.12.2014
Я же не про них...общее мнение..в нашей школе я бы например 50% сократила..из них есть мои одноклассники...зная их я не очень бы хотела что бы они учили моего ребенка. Ну и конечно есть очень хорошие учителя...не сомневаюсь что ваши родные именно такие)) а врачи...я вообще молчу очень часто ошибаются...на моем опыте много случаев.
09.12.2014
Я же не про них...общее мнение..в нашей школе я бы например 50% сократила..из них есть мои одноклассники...зная их я не очень бы хотела что бы они учили моего ребенка. Ну и конечно есть очень хорошие учителя...не сомневаюсь что ваши родные именно такие)) а врачи...я вообще молчу очень часто ошибаются...на моем опыте много случаев.
09.12.2014
Очень понимаю, сама знаю что в нашей школе творится...
09.12.2014
Да вот только жалко если наоборот хороших сократят...А " одноклассников" оставят...спасибо Вы меня отвлекли на другу тему...
09.12.2014
Ага) надо было на веселую-новогоднюю вас отвлекать)
09.12.2014
Я про Новый год что то и не думаю пока...как то не ощущается...что ли ..единственное хочу подарок такой мужу сделать ..пойти на 3 д узи и записать все на диск + узнаем кто будет . И на Новый год подарить . Просто всякие безделушки не хочется .
09.12.2014
Я же не про них...общее мнение..в нашей школе я бы например 50% сократила..из них есть мои одноклассники...зная их я не очень бы хотела что бы они учили моего ребенка. Ну и конечно есть очень хорошие учителя...не сомневаюсь что ваши родные именно такие)) а врачи...я вообще молчу очень часто ошибаются...на моем опыте много случаев.
09.12.2014
Надо брать себя в руки и гнать дурные мысли. Все будет хорошо, а чему быть-того не миновать. Радоваться надо и наслаждаться))) скоро уже наши малыши появятся на свет и тогда будет уже не до депрессий))
08.12.2014
Спасибо...Я не депресую..просто мнительная стала какая то...
09.12.2014
ну а как без этого, вокруг столько жутких случаев. конечно, переживания есть.. куда от них деться.на надо настраиваться на лучшее!
09.12.2014
Спасибо за поддержку, а то мне даже поныть некому...все привыкли ныть мне в жилетку..
09.12.2014
О, я в эту Б ною и жалуюсь, вообще не стесняюсь)
09.12.2014
Натуральная защита от солнца Мы родились!