Страх заразиться
Страхи, переживания и немножечко нытьяВсем привет! Девочки, подскажите, у кого такое было и как с этим бороться. Ужасно боюсь заразиться от людей. Сейчас опишу подробнее.
Работаю продавцом-консультантом, постоянно в непосредственной близости с людьми, народу море и мало кто удосуживается закрывать рот во время кашля или отворачиваться в другую сторону в разговоре (особенно бабульки, они прям любители подышать на тебя вплотную). После таких выходок страх одолевает моментально, до такой степени что начинают потеть ладони, в глазах слегка мутнеет и сердце бьется чаще. Очень похоже на начинающую панику и если я не сяду подышать в одиночестве несколько минут в тишине, то так продлится еще долго. Нашла выход из этой ситуации - беру больничные. Но постоянно дома сидеть тоже невозможно, то за продуктами надо сходить, то к врачу, то еще что-то. И такой приступ может случится где угодно.
Подскажите, может у кого такое было? И как с этим боролись? Или так и придется до конца беременности бояться выйти в люди(
Девочки, спасибо большое за совет и поддержку! Обязательно воспользуюсь ими, а то совсем параноиком становлюсь, может с дополнительной защитой буду уверенней себя чувствовать)
АлександраЗубкова
ну хорошо бы с психологом на эту тему пообщатся. А вобще есть же способы профилактики, разве вы ими не пользуетесь? Конечно, на работе ходить в маске не будешь, но мазать например вифероновским гелем перед выходом на работу и после прихода с работы промывать аквамарисом или аквалором, пить витамины комплексные для иммунитета, можно адаптогены, которые тоже сопротивляемость повышают, руки на работе периодически протирать санитайзером
30.01.2015
Ответить
Екатерина
Гриппфероном спасалась, не знаю помог или нет, но 1 раз всего заболела перед декретом, хоть и работаю с больными.
29.01.2015
Ответить
Алина
Сама такая!!! Поэтому без оксалинки никуда, в больницу если иду то ещё и маску надевают! Потом приходу домой промывают нос солевым раствором и горло полоскаю, а если вдруг рядом кашляющий чхающий закрывают нос и рот либо носовичком либо шарфом! Но у меня реально от любого микровируса начинаються проблемы с носом и кашель. Поэтому иногда дело доходит до фанатизма, плюс ем лимон, а вот лук и чеснок желудок часто не воспринимает. Не болейте!!!!
29.01.2015
Ответить
Оксана
Я вифероном постоянно в носу мазала.жутко боялась заразиться,а работала как раз с людьми,да еще и в собесе,куда бабули любят ходить.маску одевала,еще есть масло дыши,тоже по капле на одажду,во время сезона простуд.
29.01.2015
Ответить
Олька
Оксолинка в нос, чеснок в рот)
Можете мед маску одеть, скажите, что у вас якобы аллергия, нос красный, пугать людей не охото)
Зря переживаете, вы же не совсем без иммунитета! А лифта кнопку трогаете или двери магазина! Представляете, сколько людей их щупало уже!Будьте благоразумны, работайте спокойно, все у вас хорошо) не притягивайте страхи, малыш тоже переживать начинает с вами)
Здоровья вам!
29.01.2015
Ответить
Наталья
У меня от оксалинки аллергия, нашла выход. Капли Деринат,они лучше чем Гриппферон хотя бы по тому что их не надо хранить в холодильнике. Деринат идут от орз и орви, пола в пол-ку одном маску. Пошли в магазин капли капнула, пришла промыла нос долпхином или аквамарисом. Ттттт,как стала так делать простуды больше нет. А от оксалинки стала отекать слизистая, жуть. Все надо пробвать.
29.01.2015
Ответить
Юлия
Промывайте нос 1 — 2 раза в день и мажьте оксолиновой мазью.Я в период простуд (у нас на работе почти все болели, кашляли, чихали) утром промывала нос, мазала оксолиновой мазью, потом в течение дня еще 2 — 3 раза мазала мазью и вечером, когда приходила с работы опять промывала нос. Еще для профилактики пила витамин С — 1000 мг в день.
29.01.2015
Ответить
Елена
тоже работаю с людьми. В муниципальном учреждении в отделе по работе с населением! веду прием граждан! у нас стооолько народу, в основном бабули,дедули....все кашляют,чихают....бррр....мне врач в ЖК посоветовала обрабатывать нос Генферон Лайт — это спрей. Более усовершенственное средство (типо оксолиновой мази)
29.01.2015
Ответить
Маша
Для профилактики: мажьте нос оксолиновой мазью, руки мойте как можно чаще и не трогайте ими глаза, рот, чтобы микробы не проникли в слизистую
29.01.2015
Ответить
Алина
У меня такая же ситуация,боялась,,предохранялась" масками,капала грипферон,мазала нос оксалинкой,брала больничный,сейчас взяла очередной отпуск и вот как два дня заразилась простудой от мужа!Температуры нет,страшный гайморит начался.Боюсь,как на малыше отразится?!
29.01.2015
Ответить