Я обжора:(((
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройЯ просто обжора! И прикрываясь беременностью я дорвалась до явств! Бес чревоугодия восторжествовал. Я не хочу себя контролировать и ограничивать, а мой бедный и наивный муж слепо верит, что малыш в животике просит котлетку и мороженку в час ночи:) эх, чувствую, что .опа с целлюлитом и растяжки будут мне почётной грамотой за мою лень:( я одна обжора?
Ira Volkova
Против гормонов нет приёмов! При росте 158 см и весе примерно 48 кг набрала почти 19 кг за первую беременность. Ела, как обычно, немного занималась спортом — плавание. После родов оставалось примерно 7 лишних. Никаких диет, немного спорта, насколько это возможно в первый год после родов. Помню, как с завистью смотрела на девчонок с плоскими животами и немного подросшими детьми :-)))) У меня в первое время был заметен. Примерно через год фигура восстановилась ( я имею в виду не только вес, но и эстетически натянутость кожи на животе), это фото сделано, когда ребенку было уже три. Спорт!Сейчас у меня вторая беременность, несмотря на корректировку в питании и усиленные тренировки (в неделю наплываю 6-8 км кролем) вес растет так же, как и в первый раз. На конец 6-го месяца набрала почти десять кг! ну что поделаешь.... надеюсь. мое тело не подведет меня и в этот раз :-))) Спорт форева!···Комментировать
Против гормонов нет приёмов! При росте 158 см и весе примерно 48 кг набрала почти 19 кг за первую беременность. Ела, как обычно, немного занималась спортом — плавание. После родов оставалось примерно 7 лишних. Никаких диет, немного спорта, насколько это возможно в первый год после родов. Помню, как с завистью смотрела на девчонок с плоскими животами и немного подросшими детьми :-)))) У меня в первое время был заметен. Примерно через год фигура восстановилась ( я имею в виду не только вес, но и эстетически натянутость кожи на животе), это фото сделано, когда ребенку было уже три. Спорт!Сейчас у меня вторая беременность, несмотря на корректировку в питании и усиленные тренировки (в неделю наплываю 6-8 км кролем) вес растет так же, как и в первый раз. На конец 6-го месяца набрала почти десять кг! ну что поделаешь.... надеюсь. мое тело не подведет меня и в этот раз :-))) Спорт форева!···Комментировать
13.03.2015
Ответить
Sofochka
Вам повезло! Мне первый сын опустил правую почку, спорт теперь при обычном состоянии - йога максимум))) а сейчас врач даже слышать не хочет, типа "хочешь в стационар - поедешь")))
13.03.2015
Ответить
Irene
Самое нежелательное - много есть месяца с восьмого, там ребенок жировую массу быстро набирает. А вам не надо рожать 5 кг :-) Ну а сейчас что едите - все ваше, как раз в виде целлюлита и отложится.
Покупайте фрукты: и жевательный рефлекс удовлетворите, и польза, и минимум калорий.
За беременность набрала 13 кг и почти все за последние 2 месяца. Но как окпзалось, это вода в организме задерживается. Через месяц почти в свой вес вернулась. Сейчас осталось сбросить парочку кг.
13.03.2015
Ответить
Sofochka
Я давно на правильном питании. Диетолог говорит, что фрукты строго до часу дня:) природный сахар фруктов жопку отращивает дай Боже)))) я набора веса не особо боюсь, в первый раз похудела очень даже отлично) просто крик души и поиск себе подобных с обжорством)) кстати, многие считают это вариантрм токсикоза!)))
13.03.2015
Ответить
Юлия
А мне до сих пор есть не хочется, ем мало, мясо вообще не ем, видеть не могу.Рыбу ем отварную только. В основном от всего изжога. Но тем не менее вес всё равно растет больше положенных 400 грамм в неделю для третьего триместра:(((
12.03.2015
Ответить
Юлия
Нет, никаких отеков никогда не было, ни в одну из беременностей. Сегодня как раз у врача была, смотрела. Просто в этот раз наверно крупненькие будем. Но с другой стороны я вообще до середины второго триместра не прибавляла. Может теперь наверстываем?
13.03.2015
Ответить
Татьяна
Когда ходила Бер перестала полностью себя ограничивать в еде, метелила все подряд. Живот был огромный все думали , что двойня. Набирала много и быстро. +17 кг примерно . И потом сбрасывала оч долго, только через полгода как перестала кормить вес ушел. В след бер (если Бог даст) буду ограничивать . Не так то просто с 46-48 вернуться в свой 42 как оказалось
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Ну я в целом легко первый раз похудела. Вы когда за вторым собираетесь?
12.03.2015
Ответить
Наташка
Я очень много ела и много набрала, в какой-то момент прямо ненормально, отправили к диетической сестре, это было нечто вроде диабета при беременности. Мерила сахар несколько раз в день, чуть-чуть попридержала себя в еде лишь в последний месяц (ела меньше жирного), вес встал, ребенок родился абсолютно нормальным, так что не уверена, нужно ли это было на самом деле.
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Я тоже не думаю, что наш беременнвй организм причиняет сам себе вред и разрушает себя)) я верю в природу и инстинкты!)
12.03.2015
Ответить
Наташка
Всё-таки иногда это случается. Я сдавала особый анализ: пришла утром на пустой желудок, взяли кровь, после этого дали выпить особую жидкость и снова взяли кровь через час и третий раз ещё через час. Показатели были вполне нормальные, но было какое-то отклонение, решили перестраховаться и отправили к диетической сестре. В других случаях бывают явно патологические отклонения... Одной знакомой с ББ пришлось всю беременность просидеть на очень строгой диете из-за такого беременного диабета. Но, наверно, такое бывает очень редко.
27.03.2015
Ответить
Юлия
27 неделя +8 кг. Врач ругается, говорит ешь маленькими порциями, но часто. Я ела. Набрала еще больше, чем на больших порциях. Ну не наедаюсь маленькими порциями, от них только постоянно хочется ЖРАТЬ! Весь день просидев на маленьких порциях, вечером с голодухи хомячу почти полкурицы... Плюнула на это дело и стала есть нормально — когда хочу и много. Теперь ем 2-3 раза в день, но сразу порцией до сыта. Посмотрим на результат :) И ведь не живот растет, а попа :) + 4 см.
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Аналогично. Если перехожу на маленькие порции, тогда их минимум 10 в день:))))
12.03.2015
Ответить
Маша
Ура! Я не одна такая! За прошлую неделю было +1кг — вот это меня испугало((( Решила перейти на салатики и отварное мяско, кашки всякие. Не знаю на сколько хватит
12.03.2015
Ответить
Евгения
С первым ребенком набор веса во время беременности спокойно проходил. А вот во второй раз наоборот, всю беременность очень хотелось есть, постоянно! Набрала много, ребенок родился крупным 4 300, но после родов взяла себя в руки, и через 7 месяцев пришла в форму -сбросила 12 кг.
12.03.2015
Ответить
Евгения
Это точно, и врачи сказали, что откормила, мол много кушала мамочка
Но я с этим не связываю
Всё-таки второй ребёнок (как правило крупнее первого) + родила в 40 недель, так что сам большим вырос ))))
Но я с этим не связываю
Всё-таки второй ребёнок (как правило крупнее первого) + родила в 40 недель, так что сам большим вырос ))))
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Полностью согласна! Тоже считаю, что деть растёт сам сколько хочет и на мамин вес не смотрит)))
13.03.2015
Ответить
Ирина
В первую Б было + 23, Г грозилась стационаром. Ребенок 3250. 9 мес набирала (жрала как свин, всего о-о-очень хотелось), скидывала тоже 9 мес (очень тяжело). В эту Б себя ограничиваю: 16 неделя +1,5. Но если чесно и такого жора, как в первую Б нет. Но ночью не ела ни в первую, ни во вторую Б.
12.03.2015
Ответить
Xenium
Читаю и тихонько завидую абсолютно всем. По причине того, вы хоть можете все есть и полнеете. А я вот ограничиваю себя в еде уже полностью (ем меньше, чем до беременности) и регулярно приношу врачу на прием +1,5 кг (через две недели) всего 28 неделя, а у меня уже +15 и действительно не знаю откуда. Не кусочничаю ем тортики и булочки только глазами в магазине. Врачи ругаются, угрожают в больницу положить, не верят, что я ем мало. А я все расту и расту. Что будет перед родами , даже страшно подумать.
12.03.2015
Ответить
EliZe
Надо наоборот кушать по 5 раз, но чуть-чуть. Ешьте салаты овощные, рыбу, мясо не жирное, каши. А от ограничений организм еще больше наберет. И воду пейте обязательно по стакану перед едой!А вообще, если организм так сам набирает, но Вы ничего не едите вредного, значит сам и сбросит после родов. У меня у подруги так было: набрала за Бе 20 кг, а после скинула без диет очень легко.
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Я в первый раз легко скинула. А воду я таким образом сейчас не могу пить. Сразу тошнота. И прям перед едой вредно - разжижается желудочный сок. Минут за 25 хотябы.
12.03.2015
Ответить
Sofochka
Это гормоны. Еште 5-6 раз в день и малюсенькими порциями. Лёгких родов вам!!!
12.03.2015
Ответить
olesa
А у вас с сахаром все в порядке? У меня при 1 беременности был сахар — вес тоже лез вверх. Но врач сказала, что за всю беременность больше 12 кг. набирать нельзя — очень сильная нагрузка на обмен веществ и все соответствующие органы: печень, поджелудочная, желчный и т.д. Я с седьмого месяца день ела, день на одном салате сидела. А потом мне другой врач рецепт подсказал, за что я ему очень благодарна. Утром 1 ст. ложку овсяных хлопьев залить стаканом кипятка и когда отвар остынет до приемлемого вам состояния — выпейте его за 30 мин до еды: не солить, ничего не докладывать. Очень помогает печень разгрузить и обмен "веществ выровнять". Рецептов с овсом в интернете много, но этот самый легкий. Помогает держать себя в форме и стул "налаживает". Кстати, в первые дни по несколько раз можно в туалет сбегать. Но пить не более 10 дней, потом перерыв.
12.03.2015
Ответить
Xenium
с сахаром в порядке(несколько раз уже сдавала) и щитовидная отличная. Отеков нет, просто расту и все, и нигде , кроме пузика не откладывается, попень такая же осталась, щечек не появилось пузяка только крупный и все. К соленому не тянуло , сейчас еще и солить еду перестала.Надеюсь просто , как написала Elize, мой организм решил, что надо побольше для ребеночка взять.
13.03.2015
Ответить
Татьяна
Ксения, проверьте щитовидную железу и ее гормоны, ну и посмотрите что именно вы не едите? Если слишком ограничиваться, то тоже идет набор веса. Все нужно есть равномерно и овощи и каши и мяско легкое, как правило вес растет, когда нет белков в рационе, или их недостаточно.
12.03.2015
Ответить
Елена
Это у Вас, скорее всего, внутренние отеки. Как с соленой пищей дела обстоят? Солите как обычно или почти несоленую едите? Бессолевые разгрузочные не пробовали, жидкость должна тогда постепенно "сливаться". У меня первая беременность была с жутким набором веса, могла и 1кг за день набрать, который так и оставался, это всё жидкость. Говорили мне врачи — уменьшить количество соли в рационе, ну я и не ела огурцы/помидоры соленые и красную рыбу соленую, а готовила также с солью, и сыр ела, колбасу и сосиски (а в них ведь ужас сколько соли). В итоге гестоз, преждевременные (. В эту беременность держу себя в строгих рамках в плане соли, сыр только адыгейский (он почти не соленый), никаких колбас и паштетов, только своё и не соленое. Набор веса нормальный пока ) За исключением пару разочков, когда я ела не дома..) Но потом правильным питанием всё восстановила. Чего и Вам желаю!
12.03.2015
Ответить
Ольга-41
Вот у меня примерно такая же ситуация. 21 неделя и +7кг, за неделю могу набрать 1 кг. Всю жизнь придерживалась правильного питания и сейчас продолжаю — ничего сладкого, солёного и жареного. Но расту. Анализы прекрасные, отеков нет. Я не гружусь. Пусть всё будет так, как есть. А то в первую Б из-за страшного токсикоза до 25 недель — 10кг, потом до конца беременности так и не набрала даже свой начальный вес. Но после родов началось что-то невероятное: +15 кг за год. Только через лет 5 восстановила вес путём огромных ограничений и спорта. Так что теперь думаю: пусть лучше вес растет сейчас, когда он должен расти. (конечно забываем про вредное и кушаем только полезное).
13.03.2015
Ответить
Sofochka
И всё у вас будет отлично! Сейчас пополнеете (скорее гормонально), в потом родите и будете как кукла!:) полнеть в беременность это нормально. А в прошлый раз у вас видимо на таком стрессе организм был, что потом набрал со страху))) у вас тогда дочь родилась?
13.03.2015
Ответить
Ольга-41
Нет, был сыночек (ему, кстати уже 21 год, он — моя гордость и счастье). И сейчас сыночек. Но токсикоза не было вообще. Я даже пугалась сначала, всё ли в порядке. Ведь с первым первые пять месяцев с постели встать не могла — сразу рвота, под конец врачи на глюкозе держали.
16.03.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.