Треники и дыхание
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевочки,сегодня срок 38,5, пока глухо все,не считая тренировочных схваток,но я стала замечать,что когда живот каменеет,мне прям нечем дышать,как ком какой-то в грудной клетке! Давление у меня в норме даже всегда чуть пониженное 110 на 70,экг в порядке,но пульс всегда частых,84,90,78! Меня что то пугают эти ощущения при трениках,как же тогда настоящие схватки продыхивать если дыхание перехватывает и тяжесть в грудной клетке.может было у кого так?что делать?к кардиологу идти? Или это нормально?
Галина-Евгения
У меня тоже дыхание напрочь сбивается, перехватывает, нечем дышать. Помогает усилием воли глубоко и ритмично дышать, прям через не могу.
17.04.2015
Ответить
Galya
Училищем воли да вдох глубокий получается,но вот расслабить мышцы при этом никак!это вообще думаете нормально?
17.04.2015
Ответить
Галина-Евгения
Не знаю, но вот у меня так. Расслаблять нужно стараться. Прямо в тряпку бесформенную превратиться на время схватки, расслабить диафрагму и мышцы брюшины, не зажиматься.
17.04.2015
Ответить
Лелька
у меня и в первую Б так было и сейчас,когда тренируется,но в настоящих схватках вроде так не было..
17.04.2015
Ответить
