Бессонница! или я высыпаюсь?

Раньше я читала, что многие беременные ночами не спят, страдают бессонницей. И не понимала как это... А теперь понимаю. Может быть причина в том, что в декрете позволяю себе спать до обеда. Но ведь раньше это не мешало засыпать вовремя. и вот уже которую ночь я не могу заснуть нормально! Мне тяжело лежать на боку, вечно ворочаюсь, на спине задыхаюсь. Мне жарко, душно. Каждые полтора часа туалет. Пробовала спать утром меньше- не помогло! Это какой то ужас. Муж дрыхнет счастливый, а я верчусь рядом как будто в попе гвоздь!