Лишний вес

История похожа.Нам врач разрешила в неделю набирать 400гр. и вот раз в неделю, особенно перед посещением врача мы делали разгрузку 1,5 л кефира и 200н творога. так я продержала 7 разгрузочных дней, сейчас на кефир 1% смотреть не могу, в чт планирую разгрузку на гречке. Вечерами стараюсь есть или суп, или курицу и овощной салат. С отеками аккуратнее, они могут быть и внутренними...
24.11.2015
Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
24.11.2015
Я просто новичок, к какой категории мне нужно отнести, лишний вес во время беременности, это разве не к данному сообществу?
24.11.2015
Сообщество верное,категория поста неверная)Вы с телефона сидите?
24.11.2015
Да, не удобно, еще толком не разобралась... А поделится хочется)))
24.11.2015
Я тогда поправлю вам.
24.11.2015
Спасибо
24.11.2015
Мне очень хорошо помогают дни, когда основным продуктом питания является гречка!!!! + овощи, нежирное мясо.
24.11.2015
У меня тоже вес растёт........сейчас стараюсь питаться каждые 2-3 часа и объём не более стакана-блюдца. Исключила все где есть белая мука и сахар. Фрукты строго до обеда. Вес держу. Если уж очень хочу мучного-сладкого, то строго до 12.00.
24.11.2015
У меня та же беда, куда делись и набрались 3кг за 3 недели не знаю. Живот чуть вырос, по бедрам и одежде все та же попа. Отеков нет, вообще пью мало, не любитель, не ем сладкое-не люблю. Люблю соленое, но его нельзя потому и не покупаю даже. Питаюсь перекусами, т.к. больше 5 ложек не полезет за раз. Врач тоже не поняла что и где изменилось и просто под контроль поставила. Я с каждой беременностью по 20кг набирала, правда и уходили они потом быстро
24.11.2015
А у вас отеков нет? У меня 26нед пару дней назад плюс 9, печально конечно, но я уверенна в том что это не от еды. Убрала соль, питаюсь я и так правильно. Сейчас Чувствую вода начинает сливаться. 30 к врачу посмотрю на свои старания).
24.11.2015
Ну я тоже подумалв, много пью, попробую ограничить, отеков нет, ну может чуть под вечер....
24.11.2015
Ограничивать воду как раз не стоит. От этого организм еще больше запасает) мне гинеколог сказала пить как пила, я обычно около 2 л жидкости и выпиваю. У меня видные отеки на руках особенно, пальцы как колбаски.
24.11.2015
какой набор то? а то тут есть и истерики от тех, кто 1,5 кг за месяц набирает.
24.11.2015
Кило за неделю, это при условии контроля, что греха таить любим покушать, просто я сидела на разгрузке гречка р кефир, мне было так плохо, но вес чуток ушел
24.11.2015
у меня так вес идет - кило в неделю.
24.11.2015
Врач говорит нкбольше 500 грамм это норма, да я сама чувствую что тяжело, и ходить еще два месяца, надо что то делать. Она же меня ругает, говорит, что я эгоистка думаю только о себе, а не о ребенке...
24.11.2015
моя все переживала из-за отеков. но отеков не было и лишних фраз в мой адрес она себе не позволяла.
24.11.2015
Набираю вес просто колоссально, отказалась от мучного сладкого, и всемирно вес ползет. Я уже вру врачу, отеков нет, я не понимаю почему так!!! Правда очень много пью
24.11.2015
В чем врачу врёте? А витамины или лекарства какие- нибудь принимаете?
24.11.2015
Она вечно меня ругает и пугает, за 29 недель плюс 14. Я пью только иодомарин, кальций и железо! вру целых плюс два кг, просто в прошлую беременность меня хотели положить в больницу из-за этого. Но сейчас я просто понимаю, что мне самой тяжело, может меньше пить жидкости, да еще бы стул отрегулировать, это тоже беда!!!
24.11.2015
Это вечная беда у всех....ну попробуйте меньше жидкости пить....
24.11.2015
Попробую, а то еще два месяца ходить, потом меня на танкере нужно будет вывозить в роддом. Спасибо
24.11.2015
😂😂😂 а вообще соышала про то что от витамин тоже вес набирают....
24.11.2015
Как спасти ребенка? Потеря веса