Лишний вес
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, милые, подскажите, плиз, что можно сделать или мини разгрузку
Алена * с совьей фамилией* Пугач
История похожа.Нам врач разрешила в неделю набирать 400гр. и вот раз в неделю, особенно перед посещением врача мы делали разгрузку 1,5 л кефира и 200н творога. так я продержала 7 разгрузочных дней, сейчас на кефир 1% смотреть не могу, в чт планирую разгрузку на гречке. Вечерами стараюсь есть или суп, или курицу и овощной салат.
С отеками аккуратнее, они могут быть и внутренними...
24.11.2015
Ответить
Елена
Пожалуйста, укажите верную категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
24.11.2015
Ответить
Мария
Я просто новичок, к какой категории мне нужно отнести, лишний вес во время беременности, это разве не к данному сообществу?
24.11.2015
Ответить
Kate
Мне очень хорошо помогают дни, когда основным продуктом питания является гречка!!!! + овощи, нежирное мясо.
24.11.2015
Ответить
Алена
У меня тоже вес растёт........сейчас стараюсь питаться каждые 2-3 часа и объём не более стакана-блюдца. Исключила все где есть белая мука и сахар. Фрукты строго до обеда. Вес держу. Если уж очень хочу мучного-сладкого, то строго до 12.00.
24.11.2015
Ответить
Патрикеевна
У меня та же беда, куда делись и набрались 3кг за 3 недели не знаю. Живот чуть вырос, по бедрам и одежде все та же попа. Отеков нет, вообще пью мало, не любитель, не ем сладкое-не люблю. Люблю соленое, но его нельзя потому и не покупаю даже. Питаюсь перекусами, т.к. больше 5 ложек не полезет за раз. Врач тоже не поняла что и где изменилось и просто под контроль поставила. Я с каждой беременностью по 20кг набирала, правда и уходили они потом быстро
24.11.2015
Ответить
Счастливая мама ☺️
А у вас отеков нет? У меня 26нед пару дней назад плюс 9, печально конечно, но я уверенна в том что это не от еды. Убрала соль, питаюсь я и так правильно. Сейчас Чувствую вода начинает сливаться. 30 к врачу посмотрю на свои старания).
24.11.2015
Ответить
Мария
Ну я тоже подумалв, много пью, попробую ограничить, отеков нет, ну может чуть под вечер....
24.11.2015
Ответить
Счастливая мама ☺️
Ограничивать воду как раз не стоит. От этого организм еще больше запасает) мне гинеколог сказала пить как пила, я обычно около 2 л жидкости и выпиваю. У меня видные отеки на руках особенно, пальцы как колбаски.
24.11.2015
Ответить
Фаина
какой набор то? а то тут есть и истерики от тех, кто 1,5 кг за месяц набирает.
24.11.2015
Ответить
Мария
Кило за неделю, это при условии контроля, что греха таить любим покушать, просто я сидела на разгрузке гречка р кефир, мне было так плохо, но вес чуток ушел
24.11.2015
Ответить
Мария
Врач говорит нкбольше 500 грамм это норма, да я сама чувствую что тяжело, и ходить еще два месяца, надо что то делать. Она же меня ругает, говорит, что я эгоистка думаю только о себе, а не о ребенке...
24.11.2015
Ответить
Фаина
моя все переживала из-за отеков. но отеков не было и лишних фраз в мой адрес она себе не позволяла.
24.11.2015
Ответить
Мария
Набираю вес просто колоссально, отказалась от мучного сладкого, и всемирно вес ползет. Я уже вру врачу, отеков нет, я не понимаю почему так!!! Правда очень много пью
24.11.2015
Ответить
Мария
Она вечно меня ругает и пугает, за 29 недель плюс 14. Я пью только иодомарин, кальций и железо! вру целых плюс два кг, просто в прошлую беременность меня хотели положить в больницу из-за этого. Но сейчас я просто понимаю, что мне самой тяжело, может меньше пить жидкости, да еще бы стул отрегулировать, это тоже беда!!!
24.11.2015
Ответить