Боли в пояснице от долгого сидения,как себе помочь?
Изменения и болезни во время БДевочки,я кажется выяснила причину своих болей в спине после 20 недели и это - долгое сидение.когда была дома в отпуске все было хорошо и стоило мне выйти на работу так тут же спина дала о себе знать.работа сидячая, никуда кроме туалета не походить)))Может у кого было так,помоветуйте чем спастись?терпеть вроде пока можно но ещё до Нг три недели, а каждый день мучаться не хочется.даже не знаю что и делать😢ведь из за этого га больничном не будешь же сидеть. ...
irinaradn1
Вы не одна такая, но хоть мне и не приходится ходить на работу и сидеть там, дома я все равно работала сидя и спина давала о себе знать. После приобретения специального стола с регулировкой высоты, про слово боль я забыла навсегда. Четыре положения у стола, за которыми можно работать спокойно. Стол отличный в общем. ergostol.ru/goods/optima/
29.07.2018
Ответить
Yuliya
Я спаслась креслом с подлокотником и всю нагрузку с попы как бы распределила на попу и руку...помогло..вот 3 дня не болит))
09.12.2015
Ответить