36 недель. Всякие мысли, планы, надежды ))) + фотки

Привет! Реально очень многие изменения, которые произошли в беременность, уходят в течение первого года после родов. Как раз это время оптимально для ГВ. Так что очень рекомендовала бы потерпеть и понаблюдать, а через годик заниматься своим здоровьем и "восстановлением" (зубы, родинки, еще и волосы потом тебя помучают, и т.п.). Каждый раз поражаюсь, насколько мудра природа и как многое продумано в организме, но нужно время - кому-то побольше, кому-то поменьше. Про тренировки ничего не скажу, т.к. от природы стройна и с первыми детьми заботы и круговерть довольно быстро возвращали меня в форму - постоянное движение, нормальное питание, прогулки и т.п. В этот раз возраст уже, скорее всего, скажется и нужно будет что-то дополнять спортивное - поживем-увидим :) Но, уверена, что с 3-4 месяца уже вполне можно тренироваться, молоко никуда не денется и малыш будет его любить. Это первые несколько месяцев идет привыкание друг к другу, режиму и т.п.
04.08.2016
Наиболее эффективный способ - силовые тренировки, разве они запрещены при ГВ
03.08.2016
Уже в нескольких источниках читала, что из-за них обильно выделяется молочная кислота и портит вкус молока - ребенок может отказаться от груди.
03.08.2016
Да, но в качестве противомеры предлагается проводить тренировку сразу после кормления, и к следующему кормлению молоко уже будет нормальное.
03.08.2016
А это идея!
03.08.2016
никуда родинки не денутся, увы, так и останутся в том кол-ве, которое вылезло, а то и еще увеличится во время ГВ...
03.08.2016
Жаль... придется осаждать КВД, я с такими "украшениями" не останусь, к тому же я должна убедиться, что все эти образования доброкачественные. Может все же настоять и сдать анализы сейчас, пока время есть?
03.08.2016
А кто в домике сидит?!))) Получила результат 1 скрининга!