Питание при повышенном сахаре

У меня сахар 5,8,эндокринолог поставила диагноз гсд,но сразу сказала,что ее задача- дать листочек с диетой и все)))При этом сладкое ,конечно,лучше ограничить,но больше всего повышают сахар продукты типа риса,изделий из белой муки,сладкие фрукты и т.п.И мониторить сахар.Больше сделать ничего нельзя,после родов диагноз чаще всего снимается сам собой.

У меня гсд, сначала сидела на диете номер 9. Сахар натощак был 4.9-5.2, после еды 5.6-6.7. За неделю я определила для себя продукты, которые могу есть: это овощи в любом виде, нежирная молочка, сыр, омлет, курица, пара орехов и две сушки к кофе утром. Но в 30 недель у меня очень выросли кетоны в моче - 6+, поэтому назначили инсулин 8 единиц на ночь и вернули 4 ложки запаренной гречки, 2 картошки в неделю. Обидно было, что летом не поела ягод и фруктов, но малыш важнее)) сейчас сахар натощак 4.2-4.5, также держу диету. За всю беременность прибавила 2 кг.

а еще на фрукты реагировал, особенно дыня и арбуз.

У меня 5,3 был на этом сроке, ем всё. Купите глюкометр и будите мерять, сразу выясните на какие продукты повышает, вот их и ограничите. Я вот например сахар не убирала, чай, кофе, компоты с сахаром. Зато поднимался у меня на рис и перловку, их сказали ограничить А последние пару месяцев или около того, уже вообще ни на что сахар не поднимается, и шоколад ем и выпечку, и перед уходом с декрет сахар пришел уже 4,2. Так что совсем не обязательно что он у Вас разовьется. Но всю Б стою на учете у эндокринолога. Могу переслать диету которую она мне давала, напишите эл.почту.

У меня было. Диета для диабетиков (гликемический индекс продуктов до 40), и вперёд :)

Питание при гсд. Всем разные продукты подходят. Ем яйца, сыр фета, сиртаки, хлеб домашний без сахара из муки ржаной, макароны избенка из ржаной муки, рис коричневый, хлебцы из ржаной муки. Овощи все кроме картошки. Фрукты яблоки, киви, сливы. Молочные продукты, молоко, кефир, йогурт без добавок, масло только валио солено сливочное чуть чуть. Из мяса, говядина,курятина,индейка,кролик. Ем только эти продукты. От всех остальных поднимается сахар. Причем если эти продукты совмещаю как то по особенному много углеводов получается, сахар тоже может вырасти, а ем по отдельности все ок. Перед едой, стараюсь есть салат овощной и стакан воды выпить.

У меня гсд уже вторую беременность. Первый раз обошлась диетой, но ограничивала себя во всем : фрукты практически исключила, ела каши, хлеб для диабетиков. В этот раз посадили на инсулин. И все равно те же ограничения : сахар, сладкое, мучное - по возможности исключить.