SOS! Как согнать лишнюю воду из организма
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройПривет, девочки. Вопрос в заголовке. Было 2 дня застолий и как следствие залило... На весах плюс кг, а я и так к каждой явке стала не меньше кг набирать...в прошлую Б перед каждым приёмом сидела на яблоках и кефире, но в этот раз мой организм разгрузы не принимает. Я к вечеру уже хочу жрать так, что не знаю куда себя деть. Какие вы знаете хорошие способы? Делитесь
Мария
Мне дали такую разгрузку: сварить стакан гречи без соли, говядина отварная 300 гр и компот из сухофруктов, там еще творог можно, но у меня даже греча остается.
Мясо я в мясорубке вареное измельчаю и с гречей смешиваю, так вкуснее. С компотом не запариваюсь, чай пью или морс из клюквы, ну несколько сухофруктиков съедаю. Вот.
05.11.2018
Ответить
Vitalina
Литр нежирного кефира, 3 яблока крупных.
Минимум 3 кружки шиповника или клюквы запаренной (без сахара).
И коленно-локтевая 3 раза по 15 минут.
Минус 1 кг точно должен уйти.
05.11.2018
Ответить
Анастасия
Диета с ограничением соли и сахара и брусничный лист заваривать и по столовой ложке после еды
05.11.2018
Ответить
Avelin
я шиповник пью, делаю разгрузку перед приемом. Но самое смешное - когда я переживаю, что будут ругать, то весы предательски показывают 1кг прибавки и это всегда у моей Г, а когда она в отпуске и иду к другой - то прибавки почти нет...мне кажется уже на нервной почве все(( в прошлую б моя Г ни разу меня не ругала и у меня были маленькие прибавки, а в этот раз - еще в 15 нед дала листок с разгрузочными днями и я парюсь всю Б
05.11.2018
Ответить
Любимка
Попейте заваренный чай брусничный ,не меньше пары дней до приема,он уводит жидкость,я тоже в прошлые Б прибавляла очень много,меня ругали,а всё равно,когда получилось с весом бороться,а в основном нет.Вот тоже себе куплю,хорошо напомнили,скоро к гине на прием,проведу профилактику...
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Сегодня куплю, на приём уже завтра.всё таки попробую продержаться сегодня на разгрузе...в прошлую беременность помогало
05.11.2018
Ответить
Happy berry
Во-первых, извините, хватит жрать соленое. Серьезно, так до гестоза недалеко доехать, у вас срок уже ого-го. Все эти отеки могут привести к гипоксии плода, вам оно не надо. Помимо морсов, чистой воды и умеренной активности (прогулки/зарядки) мне в крайних случаях помогал почечный чай и Цистон, буквально 1-2 дня. Это все травки, хотя их в идеале врач выписывает. Я на свой риск в эту беременность использую, обычно 1-2 пакетика чая и вода уходит.
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Да, надо завязывать с солёным.а я дура вчера наелась... Знала же что нельзя а хочется((спасибо за совет
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Да нормально у меня все с гормонами. Как и у всех беременных у меня задерживается жидкость. В общей сложности прибавка 4,5 кг поэтому не всё так критично. Просто переживаю, что после праздников завтра будут ругать
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Да взрослый конечно... Не люблю просто в конфликты вступать, вот и приходится выслушивать. Про халатность свою и т. п
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Да в прошлую беременность просто затюкали большими прибавками. Хотя за всю беременность набрала 9 кг всего. У нас врачи чуть что - стационар... Вот и переживаю
05.11.2018
Ответить
Елена
Аааа,вот как. Я в прошлую Б 18 набрала,хоть бы раз кто поругал:)!
В эту Б набрала за первые месяц-два СРАЗУ 7 кг!!!!Сей ужОс оказался гормон щитовидки. После назначения горонов почти не прибаляю,прям по чуть-чуть.
05.11.2018
Ответить
Надюшка
Да... Это много когда сразу 7 кг... Я причину своей прибавки знаю-это моя слабость к соленому и сладкому. По этому вода задерживается. Надо брать себя в руки, а то сейчас начнётся в последние месяцы самый набор, а я ем как не в себя
05.11.2018
Ответить
Фаина
Хотите жрать - жрите. Белковую пищу. И ни в коем случае не ограничивайте себя в чистой воде.
05.11.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.