Крутит ноги
Наши будни, наши неделькиДевочки, всех с Новым годом !!!
Скажите , от чего может крутить ноги ??( пью витамины для беременных (витамин код) и магний б6 (солгар).
Это какое-то издевательство, когда ложишься спать, хочешь уснуть , только найдёшь удобное положение ... как начинаешь дергать ногами (((( заметила , что тёплая ванна перед сном помогает , но каждый вечер не охото в неё лезть
Nadya
Меня обе беременности это с ума сводило, я либо круги по квартире нарезала, пока совсем не устану, либо делала в постели велосипед, пока не отключалась.
03.01.2019
Ответить
Настасья
У меня периодически крутит последнюю неделю, но закончился магний, а мне все не купить, грешила на то что его не пью. Контрастный душ спасает
02.01.2019
Ответить
Lena
Синтетические витамины не усваиваются. Тоже было так в предыдущие беременности. В эту пока нет. Спорт и питание
01.01.2019
Ответить
Гульназ
Это синдром беспокойных ног. От пережатия сосудов в тазу,может спинных корешков. У меня было, не могла уснуть. Но зарядка поможет
01.01.2019
Ответить
Елена
Я всю беременность пила Витаминный код, плюс железо, когда стал падать гемоглобин. А вот для ног пила отдельный комплекс, дней через пять стало гораздо лучше, ещё через несколько дней совсем хорошо! Магний отдельно не помогал.
https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Calcium-Magnesium-Zinc-D3-90-Tablets/10695?rcode=SUR9577
01.01.2019
Ответить
Женя
Если вы про синдром беспокойных ног, то тут мало что помогает( Я вставала и ходила, ходила, пока не уставала сильно, тогда шла спать.
01.01.2019
Ответить
Зел
Врач говорила, что не хватает или кальция или магния (нарушен баланс).
В моем случае не хватало кальция, т.к. пила витаминный комплекс + отдельно магний, а кальция крайне мало (не переношу молочные продукты).
01.01.2019
Ответить
Чумовая мамочка :)
В ведре тогда тусите🤔
Можно в ромашке и в соли, выздоровливайте🌸☺️
01.01.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.