Белковая диета в беременность ?

В общем есть проблема с весом. Проблема появилась не только сейчас. С подросткового возраста я веду борьбу с жиром. Не буду описывать все свои прибавки и сбросы, напишу лишь, что 2 года назад выявили проблемы с гормонами (ТТГ и пролактин) + неправильный углеводный обмен (глюкозаталерантный тест показал), а ещё поликистоз яичников ко всему. Мой эндакринолог воспретил мне беременнеть и сказал - худеть ! Выписал пилюли, назначил питание. И вот по его рекомендации я должна питаться без жира (это прям строго, можно 1 чайную ложку масла в день и то нельзя на нем готовить), только продуктами с низким ГИ, фруктов очень мало и далеко не все, белка сколько хочешь...овощи без крахмала и т.д. Все варить, парить, тушить, печь. В виде минут счастья можно позволить редкие потребления сладостей на фруктозе. Сахарозу нельзя вообще. И нужно еще постоянно считать калории. Я вот честно скажу, что я пыталась считать эти калории, но это не для меня! Пока расчитаешь калории именно твоего борща или супа ...уже час пройдет. Меня этот подход за 2 недели сильно выбесил и я решила после некоторых раздумий сесть на дюкана. Набор продуктов там именно тот, о котором с пеной у рта говорил эндокринолог мой.За время дюкана я не полысела, ногти стали расти так как никогда раньше, на коже нет воспалений, целлюлит кстати разгладился. Отсидела я на дюкане 3 месяца, потом 1 месяц перерыв и еще месяц дюкана....и вот я уже -20 кг и узнаю что беременна. Дюкана отодвинули в сторону и вроде как начали нормально питаться. Но, где-то на 4-5 неделе появилось отвращение к белку, я не могла его есть вообще. Ни молочка, ни яйцо, ни боже упаси мясо-рыба. И вот я жру угли, да еще и вредные.... Естественно, на весах я вижу +8 кг...и это жесть, всего 16 недель. Вчера я почувствовала, что могу опять есть любимую курогрудь и яйца...и вот думаю, может можно при всех моих проблемах вернуть Дюкана? Я думаю просто, что даже ребенку не к чему такой мой вес и не понятные углеводы. Ну может просто не так фанатично соблюдать дюкана, допустим в чисто белковые дни разрешать себе овощи в малом количестве, но такие как огурец...лук...перец зеленый? Что думаете? Признаюсь, мне жалко своей фигуры, и я думаю не только о ребенке....когда я стала замечать изменения в плане объемов, то у меня была просто депрессия. Потолстевшие коленки меня доводили до слез. Не хочу из роддома выйти свинтусом. А ещё у меня появились прыщи....вот уж не знаю из-за беременности это или от безобразного питания. Короче настроение плохое и одновременно воинственное, хочу вернуть белки, убрать угли все....кроме овощей. От жиров полностью отказаться нельзя, я и до беременности на дюкане трескала жирную рыбу, но никакого масла быть не может. Кто-то так питался в беременность? Или у меня одной такой сдвиг по фазе?