Войти Регистрация
Питание
Природа очень мудра - дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься, становишься совершенно другим человеком, другой женщиной - МАТЕРЬЮ.
48666 участников, 140466 вопросов

Вес

Девочки что то я в шоке(((

У меня идёт набор веса не по дням ,а по часам (((.

В первые 2Б я набрала одинаково по 18 кг.Но в первую Б я 3 кг до 28 недели и 15 кг после.А во 2Б я плавно за всю Б.

В этот раз к 15-16 неделе я набрала 2,700,в первой половине был токс,но на сладкое меня пробивало,на нём и выжила.В 20-21 неделю я набрала + 8,200(((,т.е за 5 нед.5,5 кг.Но и тут ладно,приехал муж с командировки+праздники ,Пасха,майские да и так...ладно согласна ,сама виновата.

НО!

СЕЙЧАС ТО ЧТО???

За 2 нед ещё +2,5 кг общая + 10,700 и это на 22-23 неделях.

Становилась на учёт 58 кг при 170 росте.Сейчас 68,700...Эти 2 недели я не жрала,с утра или бутер с кофе или запеканка с кофе.В обед тарелка жидкого суп,борщ,в эти 2 нед уже 2й раз сварила зелёный борщ,заскучились,ем с кусочкос хлеба,запиваю чаем с лимоном.Потом фрукты,клубника ем по 0,5 кг в день,последние 4дня горох(моя любовь,много ем тоже пиимерно по 0,5 кг).

Вечером,но не посже 7 ужин,(это плов,макароны(или гречка или картошка) с мясом разным(котлета,околочёк,печёнка.Салаты (онурцы,редиска,молодая капуста,зелень).Жаренные кабачата.Или пельмени,вареники,чебуреки.После 7 ми не ем,сладости никакие не ем.Ну,могу шоколадку на 3 части на 3 дня.Воду пью Моршинскую без газа 1,5 л в день.

Почему я так набираю??(((

Мне уже страшно(((

До этой Б с меня прикалывались все подруги,что я ем чтт хочу и не толстею,теперь я думаю что я от того что дышу толстею((.

С туалетом у меня конечно не очень...хожу как и до Б раз в 3,4 дня но меня не дует,не пучит просто такой график.Думаю,если мне сделать хорошую клизму то с меня -5 кг сойдёт)).

Отёков вроде нет,ттт!

Блин...что делать то...

Была

Сейчас сегодняшний пуз,22-23 недели.


Комментировать

Комментарии

Veronika 30 мая, 07:06
Россия, Москва

Животик очень красивый и аккуратный! У меня тип фигуры примерно как ваш, прибавка похожая на вашем сроке была, не переживайте!!) И тоже на лето выпадает 🙈


Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Не знаю у каждого свой вес и своя паранойя по этому поводу 😬😄🤷🏻‍♀️На фото у вас все очень гормонично !!лишнего не видно 😉👍

А я вот тоже уже парюсь по поводу своего веса !!у меня 27 ,4 и прибавка уже 7 кг 😩😏

Причём пять кг за месяц 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Правда кушаю я тоже все ..и сладкое в том числе !

Походу нужно уже ограничивать себя в еде 🤔🙄

Ответить
Россия, Ярославль

А что с физ.активностью? Я как вышла в декрет так и вес прёт, связываю с тем что двигаюсь мало и холодильник рядом... Уже и весы на кухне не сдерживают

Ответить
Россия, Новокузнецк

Может поменять местами обед и ужин) на обед всякие вредные чебуреки и пельмени. А на ужин лёгкий суп без хлеба? Чтоб за вторую половину дня все съеденое жирное успело перевариться и не ушло на ночь в жировое депо.

Ответить
Россия, Ставрополь

У меня так же(( до беременности была 55 про росте 172, сейчас 30ая неделя, вес- 66😰 откуда столько не знаю 🤷‍♀️ завтра будет ровно 30 недель, пойду на приём, там взвесят, может уже и больше ((( ем почти так же как вы, утром чай/кофе с бутербродом, обед супы/борщи/салаты, ужин мясо/гарниры...

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Ого вы были худенькая при таком росте 😄👍ну у вас не большая прибавка к 30 неделям это норма 😉

Ответить
Россия, Ставрополь

Общая прибавка уже 11 кг, я думаю после сегодняшнего взвешивания она будет больше 😅🙈 врач мне постоянно говорит что основная прибавка впереди)) она приходится на последние месяцы, ну посмотрим до какой цифры я дойду 😅🐷🐽 с первой беременностью прибавка была 25 кг, но я тогда шоколад ела просто безумно)) со второй 17 кг, посмотрим до какой цифры дойду в эту беременность 😁

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

Блин ,я тоже понимаю что основная прибавка в переди ,и боюсь представить сколько я прибавлю 😱🙄беременность первая 😀Незнаком чего и ожидать от себя 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Надо рот на замок 🤐 уже походу )

Ответить
Украина, Львов

На это лето у вас итак идеальная фигура!
А до следующего как раз успеете скинуть лишнее😊
И вообще - очень милый пуз! 🤗

Ответить
Украина, Днепропетровск

Спасибо))!

Да этим летом мы красавицы))

Я эти шорты с фото очень люблю)),они мой стимул).Хочу к след. лету в них влезть))

Ответить
Украина, Львов

Хороший стимул😄 женщины такие женщины😁

Ответить
Россия, Ростов-на-Дону

У меня 18 недель. Прибавка 5 кг. Первые три упали кажется с 5 по 8 неделю. Просто ниоткуда. Точнее я до теста бегала в день по 10 км, ела соответственно ВСЕ, ведь надо организм топить чем-то для таких забегов. А как две полоски, бегать перестала, а есть нет 😂

Итог: я в 16 недель выглядела примерно как вы в 22, тип фигуры видимо тот же. Но вес чуть скинула и он остановился.
Мой рецепт: с 10 неделе каждое утро до жары я хожу 5-10 км, это сжигает примерно 250-500 ккал. Да и для сосудов полезно, и кишечник начинает работать (до прогулки стакан тёплой воды). Ещё на ночь обжираюсь.... киви, помидоры, клубника, огурцы. Ну в общем все сладкое и тяжелое (макароны, картошка) до 16 часов. После только свежие овощи или ягоды.
Кстати киви в беременность хорошо для ЖКТ
Ответить
Украина, Днепропетровск

У меня такая местность,что рядом нет ни парка ни сквера(.Ещё и живу как бы на горе,те если в одну сторону спускаешься,то в другую уже поднимаешься.Так то ходим ,гуляем конечно,на выходных выбираемся бывает.

Киви ела в 1м триместре очень много,реально стул улучшает,но видимо уже объелась его,не хочу(,да и не сезон.Скоро сливы с абрикосами пойдут)),тоже хорошо)

Ответить
Veronika 30 мая, 06:59
Россия, Москва

Про киви прям присоединяюсь, завела себе привычку особенно после тяжёлых и плотных обедов/ужинов через пару часиков съедать 3-4 киви, оооочень помогает, растворяет там любое мясо и макароны с картошкой!!)) Попробуйте)) очень щадящий метод, а действенный!)

Ну и второй совет - находить возможность двигаться, ходить, гулять. У меня прибавка как у вас примерно была на ваша сроке, может даже чуть больше, но в основном резкий скачок пришёлся именно на выход в декрет, там дожди как раз начались, и сразу эффект на лицо как говорится

Ответить
Украина, Сумы

Прекрасная фигурка, а лишнее после родов уйдёт само. Я наверное раз в неделю буду делать разгрузочные дни.

Ответить
Украина, Днепропетровск

Спасибо!

Ага),была))


Ответить
Украина, Сумы

И есть, не видели Вы как я поплыла.

Ответить
Украина, Днепропетровск

Будем надеяться ,что с 3мя мы быстренько сбросим всё лишнее))

Ответить
Украина, Сумы

Сбросим куда ж мы денемся

Ответить
Россия, Москва

Я вас просто молча обниму и поддержу!)) Как я вас понимаю. Мне даже взвешиваться страшно, сейчас в 38 Нед тоже уже наверное около 18 прибавка. После родов я возьмусь за фигуру и питание, честно-честно... )) Держитесь и вы!

Ответить
Veronika 30 мая, 07:01
Россия, Москва

На 36 тоже +18, но они как-то равномерно распределились)))

Всё сбросим после беременности!! 💪

Ответить
Украина, Днепропетровск

Спасибо))

18 за беременность это ещё норм,я тут переживаю чтоб не 28)).

Конечно с 3мя детками, я думаю, долго они не зажержутся)),а там кто его знает,как гормоны и сам метоболизм среагирует....чай не девочка уже((

Ответить
Беларусь, Брест

Да,откушались конечно 😅


Не переживайте сильно )

Я вставала на учёт обе беременности 43 кг , шла рожать 60-62 , у меня до 20 недели никаких прибавок , а потом резко начиналось ,а кушала все тоже самое ! Тоже не понимала ,почему так вес идёт ...

Но сразу после родов ушло 13 кг в роддоме . Ещё 5 скинула до 6 мес ...

Ответить
Украина, Днепропетровск

Я переживаю что основная прибавка будет после 28 недель...Не хочеться разжираться,но и просто яблоки и зелень жевать не смогу))

Ответить
Беларусь, Брест

Не переживайте ,было так же ,по 1-1.5 кг от приема до приема , но врач моя даже не ругала ,потому что говорит ты и так еле на ногах стоишь ,худая ,типо организм сам добирает нужное . Силы видимо на роды 😆 а потом все уходит .

Ответить
Veronika 30 мая, 07:04
Россия, Москва

Меня за стабильные прибавки +1,5 кг не ругают тоже, с самого начала постановки на учет практически такие прибавки, организм добирает своё видимо. А вот когда единичные случаи были +2,5кг за две недели, тогда уже ругали и писали патологическая прибавка 🙈 но обычно через пару дней вес возвращался, видимо солёное может что накануне ела

Ответить
Украина, Днепропетровск

С 3мя,думаю не задержаться лишние кг...,а там кто его знает,гормоны + метаболизм как среагирует...всетаки возраст уже((

Ответить