Фигура после родов
Изменения и болезни во время БДевочки, я тут задумалась, к чему мне морально готовиться после родов. Кому как быстро удалось вернуться в форму?
39 недель, вес вроде перестал набираться, и последние несколько недель я вешу не больше 69 кг (7 кг от добеременного, 9,5 от минимального при токсикоза. Вроде в норму уложилась). Периодически появляются и исчезают 600 граммов, предполагаю, это отёки, потому что иногда утром встаю с толстыми пальчиками на руках и лёгкой одутловатостью на лице.
Смотрю, ноги и руки вроде за беременность похудели, хотя, может это просто контраст с огромным животом. Всё стало рыхленьким, но это потом легко исправить в зале. Что там происходит с талией и животом, даже представить не могу. А вот грудь точно исправит только подтяжка - она так выросла, так что все обвисло ещё до начала гв :/
Вообще уже очень хочется почувствовать в теле лёгкость. Надеть, как раньше, платье, подчеркивающие талию и что-нибудь на каблуках :) Маловероятно, что получится сделать это на выписку из роддома, и даже не рассчитываю сделать это на Новый год, но вот через год привести себя в форму, считаю, вполне посильная задача.
И все-таки интересно, сколько килограммов оставляют в роддоме и бывает ли так, что тело возвращается в форму само? Как было у вас? Или, кто ещё не родил, какие у вас ожидания?
Анна
Первая Б - была 61 кг, рожала 76 кг. Через 3 мес была 59 кг (рост 178 см), живот был плоским уже, бедра стали шире навсегда, но смотрится не плохо, женственно, сын был беспокойным младенцем, поэтому похудела быстро. Вторая Б - была 70 кг, рожала 82 кг. Через 2 мес, сейчас - 72 кг. Живот еще в норму не пришел, дочка спокойней на много - а это главнее лишних кг. Думаю, через год точно реально вернутся в форму. Грудь у меня в поцессах беременностей и кормлений меняла только размер, пока еще не обвисла, ттт.
12.10.2020
Ответить
Anna - я мама!!!
До родовой вес 50 кг, в роддом на ПКС поехала 63 кг плюс минус. Выписалась 56, через 2 неделе уже 50 кг. Живот был абсолютно плоским уже через месяц. А вот тонкая талия на 100% вернулась только через год, полтора.
Сейчас вес до родов 51-52, набрала чуть больше, но вообще живот больше, грудь раза в 2 больше 🤦♀️. Посмотрим, что будет к родам и после родов.
11.10.2020
Ответить
Ксения
Я за беременность набрала 20 кг. На ГВ за 4 месяца ушла в минус 4 кг от добеременной особо ничего не делая для этого. Вес держался до конца ГВ. Как только закончила кормить за месяц +4 кг и потом ещё 2. И вес начал уходить только сейчас
11.10.2020
Ответить
Яна
Было плюс 20, в роддоме оставила 10, грудь выросла во время беременности, и еще больше выросла после родов, но налилась и такая большая и упругая))
Ем часто и много, спорта в жизни нет, поэтому уже 2 месяца вес держится как при выписке. Талия осталась, фигура осталась, но все объемы плюс 10 см от до беременных.
Заниматься буду как гв завершу, а щас кушаю печеньки и сладости, и вообще, когда еще смогу себе позволить?) наслаждаюсь в общем едой, для молочка нужен окситоцин, который от еды прекрасно вырабатывается)))
11.10.2020
Ответить
Екатерина Иванова
Было +17 кг, в роддоме оставила мало) Ровно 5 месяцев на ГВ - улетело все набранные кг, и еще -5. То есть около 20 кг ушло. Но мне было 24 года, конечно... Плюс ограничивала питание из-за ГВ
11.10.2020
Ответить
Кэт_
После первой беременности помогло ПП и тренировка с тренером.После рождения сыночка думаю пойду по этому же пути)
11.10.2020
Ответить
Чашка утреннего кофе
С сыном вставала на учёт 48 кг при росте 163. За беременность набрала 16 с лишним кг. Большая часть осталась в роддоме, оставшиеся пара беременных кг ушла сама в первый месяц ГВ, а дальше я начала худеть, что меня очень расстроило. В итоге пока кормила так и худела, боялась, что совсем исчезну 🙄 В форму вернулась сама, ничего не делала, но с коляской гуляла очень много, по три раза в день (сын дома не спал совсем, только на улице в коляске). Единственное, что не удалось вернуть - живот, т.к. диастаз. Вот думаю второго рожу и схожу ушью это дело, по-другому никак.
11.10.2020
Ответить
Bozon Higgs
я ростом 170, обычный вес был 57, к началу беременности набрала просто жирочек и стала 63 (я долго лежала перед беременностью, был вывих ноги)
в общем то набрала 16кг, в роддом зашла была 79, и вышла 67, потеряла там 12кг.
и щас на гв как наела до 70)))
не знаю когда смогу похудеть, но похудеть одно, а качество тела другое))
когда вышла с роддома живот был капец как желе, да и в общем тело дряблое, сейчас спустя 3 месяца уже более менее, но все равно печаль.
на диету или подсчет калорий или прочие эти лабуды похудательные не могу сесть, пробовала, сразу же начинает потихоньку кукуха ехать
11.10.2020
Ответить
Катерина
По многочисленным рассказам подруг и знакомым вывод один : многое зависит от генетики. Кто-то 25кг набирает, через пол года с потрясающей фигурой без диет и спорта. А кто-то набрал 5кг и тело стало рыхлым, что только спорт в помощь. Кто-то и по 5 детей рожает и фигура, кожа все подтянутое, а есть и как моя знакомая, в 18 лет родила сына, ей сейчас 35 живота нет, но кожи как будто много на животе, то есть она так и не подтянулась обратно
11.10.2020
Ответить
Любовь Клепова
У меня за пол года лишний вес ушёл, но худела специально. Было бы желание 🤷♂️
11.10.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.