Помогите справиться со страхом родов(((

Вот у меня точно такие же психологические проблемы, как вы и перечислили. Ничего - родила😄 Когда схватки начались - там уже не до страха и паники было... Больно, но боль периодическая и терпимая. Тем более, что сейчас есть эпидуралка. Главное - слушайте врачей!

У меня было плановое к/с и я себя настраивала так, что боли совсем не будет поэтому и бояться нечего. Периодически конечно страх накатывал, но вот в день к/с я совсем не боялась, более того когда лежала в предродовой злилась, что мне назначили на 8 утра, а уже день и всё никак, хотелось уже побыстрее отстреляться, поэтому когда за мной пришли я даже обрадовалась. Боли действительно не было, даже катетер вставляли под анестезией, отходняк тоже лёгкий был, потом обезболивающие кололи, но сын мне так грудь накусал, что у меня соски болели больше, чем живот и я вообще от обезболивающих отказалась. Не бойтесь, на самом деле совсем не страшно.

роды это нестрашно) В, во-вторых, даже ЕР могут быть терпимы и боль максимум несколько минут, даже без эпидуралки. Главное - положительный настрой. Гормоны сделают своё дело. А пока учитесь по видеурокам правильно дышать и работать мышцами. А если прям желаете КС, то смотрите как быстро реабилитироваться.

Я такая же))) Через неделю ложусь на дородовую госпитализацию, там окончательно решат КС или ЕР. Но сказали, если категорически не хочу ЕР, то никто не заставит. Очень надеюсь, что не обманули. Тоже перечитываю истории родов и понимаю, что пора завязывать.)))

Конечно лучше думать о том что вы большая тётенька и роды это естественный процесс. Больше о ребёнке думайте,а не о себе! Кроме вас это никто не сделает!)) Я готовилась к самому худшему и была удивлена как на самом деле всё,терпимо! Второй раз наоборот страшнее рожать,уже знаешь что тебя ожидает)) второй раз был больнее,но после родов порхала,как будто ничего и не было.

В вашем случае, даже если будет ЕР, то договаривайтесь на эпидуралку, ну а если КС, то тут то лучше врача выбрать. Я рожала ЕР, врачей не выбирала, роддом тоже. Все прошло хорошо. Да больно, да страшно, но терпимо. Я разволновалась только, когда подняли в родовую, услышала там, как рожают женщины и накрыла паника, но потом отпустила и все пронеслось со скоростью света.

Все будет хорошо, не переживайте так, с вами рядом будут люди, которые каждый день принимают роды и не один раз в сутки. Самое главное слушайте врача и акушерку. Мои первые роды были идеалными-родила за 4 часа, сама, без обезбаливающих, ни разу не пикнула, разрывов не было, самый болезненный процесс для меня были потуги, и то их можно пережить. На кануне родов тоже чувствовала тревогу, искала "страшные истории",думала так буду готова ко всему😂 Потратьте это время лучше на изучение об уходе за новорожденными-как держать, как мыть, одевать, умывать, на изучение вопросов гв(если планируете). Роды рано или поздно закончатся, а рядом останется ваш малыш) Удачи вам и лёгких родов)

Про кесарево. Самое главное- настрой. Я делала кесарево по желанию 3 года назад. Это было просто супер супер и я правда была в восторге. У меня ничего особо не болело, выписали на второй день, я летала от счастья от встречи с ребенком до такой степени, что вообще все остальное меня не тревожило. Первые роды были ер. С Эпидуралкой. Что такое боли при схватках- мне не известно. Рекомендую тоже)

1. Не ищите негативный опыт, не слушайте рассказы подруг, знакомых, просто «добрых» людей. Фильтруйте это. Роды - процесс очень индивидуальный. 2. Пока есть время поищите на Ютуб ролики как правильно вести себя в родах. Дыхание, позы при схватках, как правильно проживать потуги. 3. Не думайте о плохом. Только Вы и Ваш малыш. Родовой процесс это такой же стресс для малыша, как и для Вас (если для него не больше даже). Так что соберитесь. Вы должны быть максимально спокойной и помочь ему пройти этот путь. 4. Выберите хорошего врача. По отзывам, рекомендациям. Того, кому Вы сможете довериться. И в процессе родов слушайте его. У меня был позитивный опыт. Хотя у меня и есть некоторые проблемы со спиной я рожала сама. Без анестезии. Без разрывов. Вес 3970 кг. Правда была стимуляция, а то моя мадам не хотела никак сама появляться) Утром простимулировали, в 18:30-19:00 начались схватки, в 00:45 я родила. Все это терпимо. Да, это не райское наслаждение 😂, но зная конечную цель этого мероприятия…прожить это легче )))) Здоровья, удачи и легких родов ❤️

Еще во время учебы и практики, на кафедре акушерства и гинекологии - старенький профессор говорил - мама в первую очередь должна думать о малыше. Она знает, может почитать, спросить что и как происходит - а малыш в неизвестности. Сидел в темном, теплом домике и вдруг непонятно что происходит. Во время всех родов думала об этом, разговаривала с мелкими, обьясняла что происходит, что скоро увидимся)))