По какой схеме вы отменяли утрожестан?

У меня сейчас 32 недели. Принимаю утрик в дозировке 800 из-за проблем с шейкой и в целом тяжелом анамнезом. Недели полторы назад врач сказал убрать 1 таблетку, я это сделала, но резко укоротилась шейка и начались боли. Я вернула эту таблетку снова.
два врача прописали мне разные схемы отмены, и теперь в голове каша.
1 вариант: до конца этой недели ставить дозу 600(1т 3 р в день), затем, до 34 недель - 400 мг (1т 2 р в день), потом отмена по 1 свече каждые 3 дня

2 вариант: просто отменять каждые 3 дня по 1 таблетке. Но мне страшно так делать. Кажется, что это очень резко.
Расскажите, как вы уходили с таких больших дозировок?