Девятая неделя

Я не запрещала себе ничего😸 Тянуло в основном на кефир и ягоды) иногда хотелось до ужаса сладкого, покупала сникерс, ела кусочек, а потом «доедала» какой-нибудь полезной сладостью) присмотритесь к пастиле без сахара и гмо) на wb есть магазин «умные сладости» меня оно очень выручали) ну и конечно пить много воды тоже боялась, что меня разнесет ахах по итогу набрала к 31 недели 9 кг, но они все уши в живот) как первый триместр закончится, гормоны перестроятся,постоянное желание есть уйдет)

У меня тоже так всегда в начале беременности. Хочется есть, аж до трясучки. Ещё и подташнивает, если хоть чуть чуть голодная. Но как показала практика, потом всё уйдёт. Запрещать что то себе - не вариант. Запретный плод сладок) Я стараюсь пить стакан тёплой воды перед едой.

Есть фрукты и овощи))) тоже сейчас этой фигнёй "страдаю". Уже устала есть...

Та же Фигня,только у меня вот токсикоз закончился и понеслась)стараюсь кушать что-то не сильно калорийное+стараюсь заниматься делами,что б не думать о еде 😃тоже боюсь,что б не разнесло

Тоже был примерно на этом сроке бешеный жор , головой понимаешь что нельзя а ешь ) недели через три прошло

у меня начался жор наверно с самого зачатия, Я девочка спортивная у меня спортивное питание занятия спортом были и даже это мне не помогло кушала даже в 1:00 ночи и в 4:00 утра но только не калорийные продукты то что можно мне. Не ела и не ем сладости мучное короче всё что плохое всю беременность была на диете но я пролежала забрала 21 кг за 7 месяцев я их сбросила

У меня тоже на этом сроке жор был жуткий) Сейчас почти 14 недель, прошло

Ешьте калорийную пишу,но несладкую и несоленую. После стакана молока,горсти орехов или двух яиц с авокадо есть не захочется,а после яблока или банана наоборот. Плюс выпивайте стакан воды перед едой или когда захотите что-то съесть,места уже не будет на большую порцию. Хлеб,чипсы,сладкое вообще не есть. От мяса не пополнеете. Колбасы всякие убрать. Что сказать,ешьте сколько хотите,но не все ,что хотите. Я так пакет моркови съедаю за ужином,потом поклюю то что приготовила мужу и все.

Послушаю, почитаю, что посоветуют. Завтра ровно 8 недель, вот два дня как стало меньше тошнить и начался жоооор. Поем, и мне тяжело, но потом снова хочу. Есть и спать. Обычные аргументы здравого смысла не помогают. Пытаюсь выплыть на фруктах и свежих овощах. Но руки тянутся к вредному один фиг 😶