Фемибион2 надо ли доп. Пить магний б6 ?
Медикаменты, витамины, процедурыЛетом не пила совсем никаких витамин. Сейчас простыла 🥹решила купить. Долго выбирала между элевит и фемибион. Остановились на 2-ом. До этого врач мне прописывала пить магний б6 антистресс. Вот теперь не пойму с этими витаминами нужно их дополнительно пить ?
Лучший ответ
Майка
Мне врач прописал только фемибион и утрожестан. Но спустя время у меня живот каменный был и тянул. Добавила магнелис б6. Пропила не долго и осталась снова только с фемибионом и утрожестаном)
12.08.2023
Ответить
Alena
Магний быстро расходуется из организма, сложно переборщить, почти невозможно. Тоже вчера купила фемибион 2, многие дозы прям минимальные (я пью Фолат 800, а там 200+ фолиевая, которая не у всех ув впивается к примеру), магний на суточную порцию 75 мг на упаковке, я минимум 500 пью, то есть я планирую дополнительно его добирать отдельным магнием б6.
омега (ДГК) тоже всего 200мг, прям минимум, можно и 1000 спокойно пить и больше, то есть ее я дополнительно буду тоже добавлять. А в целом состав хороший, многие из группы Б, цинк, йод, селен, биотин - это все супер, как базовый комплекс отлично подходит.
12.08.2023
Ответить
Лена
Alena, ага. Спасибо.
я его и выбрала из за минимальных составов и отсутствие ретинола.
12.08.2023
Ответить