Синдром беспокойных ног в 3 триместре
Затрудняюсь с категориейДевочки, сейчас 32ая неделя.
Уже неделю мучаюсь с синдромом беспокойных ног. Не сплю до 2 ночи каждый день. До беременности были разовые эпизоды, а сейчас изо дня в день.
Подскажите, кто сталкивался с этим, сколько продлилось и как спасались?
Лучший ответ
Fenyx
В первую беременность так и мучалась до родов, а в эту пью усиленно магний, срок 33 недели пока не беспокоят, тьфу, тьфу. Не знаю от магния или так совпало, но в первую Б не пила магний вообще, принимаю Магне Б6 форте по 2 т три раза в день, да, форте вообще-то пьют по 1 три р в день, но я решила пить по столько . Магния много не бывает.
15.10.2023
Ответить
Дидиша
У меня в первую беременность было в 3 триместре, а сейчас и в первом 🥴 ничего не помогает. Придумала для себя лайфхак: не спать до тех пор, пока прям сильно не захочу. Засыпаю, пока ноги не начинают ныть
15.10.2023
Ответить
Катя
Диана , пусть это пройдёт 🙏🏻
у меня пик этой фигни с 12 до 2 ночи. После 2 я видимо устаю уже и засыпаю.
15.10.2023
Ответить
Ивс
Страдаю этим именно в 3 триместре.
Помогает только холод: либо мокрая пеленка на ноги, либо в душе лью холодную воду (чтоб прям замерзнуть уже) и сразу спать, пока не согрелась 🙄, вентилятор на ноги, открытый балкон (сама кутаюсь, ноги до колен нет)
15.10.2023
Ответить
Лёля Персик
Мне помогало как скорая помощь сидеть в душе и лить на ноги прохладную воду, пока они не станут холодные. Потом бегом спать.
14.10.2023
Ответить
Алиса
Катя, примерно с 30 недели
Сейчас ровно 40 . Все по прежнему меня беспокоит
Но не знаю как получилось смириться с этим, наверное потому-что появилось еще много приколов ) каменеет живот , тянет живот , отеки … уже и не знаю на, что больше внимание обращать
15.10.2023
Ответить
Жужа
Катя, ну мне тоже ниче не помогало. Еще судороги были несколько раз. Сейчас вроде прошло
приходилось сквозь сон делать какую то разминку ногам, чтобы «ожили»
либо ходить в мочить в холодной воде. Че только не придумывала я. На голове лишь не стояла. Стоило переждать этот период. Щас прошло. Но болят теперь бедра, кости. Тут уже ничем не помочь. Буквой зю спать если только.
14.10.2023
Ответить
♥Lady GaLka♥
Катя, смотря какой магний, если из аптеки, то это фигня. Я тоже знаю, что такое синдром беспокойных ног, и в третью Б меня это обошло стороной🙏 принимала магния цитрат от Солгар
14.10.2023
Ответить