Правильно ли вы питаетесь,3 триместр ?

Я питаюсь также, как Вы. Я наивно думала, что в беременность буду правильно и чисто питаться, ага, конечно, ем всё ,что хочу, и совесть у меня при этом чиста))) при этом на гв я не планирую что-то менять, уже вкусняшки в роддом закуплены, кстати в роддомах, если не ошибаюсь это в США, женщин кормят бургерами, чипсами, жареным беконом, никакой диетой кормящей мамы там и не пахнет.

Я ела всё! И давайте уж на чистоту - сейчас всё вредно, дышим чем попало, особенно в больших городах, едим свежие овощи и фрукты круглый год не пойми чем напичканные, молоко на антибиотиках, мясо - бекон, пьем тоже, и т.д. и т.п., если посидеть и подумать, то вообще всё вредно. 😁 Не накручивайте себя, если хочется, кушайте. 😉

Это их половые трудности) я ем, что хочу)))

Даже на этапе планирования знала, что как ела так и буду есть. Лишним весом по жизни не страдаю,ем что хочу, никогда себя не ограничиваю в еде, но не обжираюсь, ненавижу чувство, когда объелся

Я обычную домашнюю еду ем. Но у нас дома не пп. Мы и жарим и варим, и парим. И сосиски бывают, и обеды готовые из супер маркета. И сыр с колбасой всегда в холодильнике есть. Единственное острое и уж слишком жирное стараюсь не есть. Ну и убавила немного аппетит, что бы лишнего не набрать. А то 30 недель только, а у меня уже +9 кг 🥲

Правильно питаюсь с первого триместра, потому что врач посадила диету из-за акушерских рисков. Сейчас конец второго триместра, к ПП настолько привыкла, что не собираюсь с него слезать. Жалею, что раньше не пришла к этому.

Ну скажем так, сильно контролировать себя не надо, это ведет к стрессу. Но постарайтесь есть полноценно, например обед: хорошая порция курицы или рыба с овощами и рисом. Можно добавить соус для вкуса. И порция должна быть прям нормальной. Пейте достаточно воды. Если вы будете есть полноценный обед и ужин, то вкусняшек хотеть будете меньше и съедите их не так много) на завтрак можно съесть и сладенького)

Во время беременности старалась брать под контроль фастфуд, калории считала, за весом следила - только 5 лишних кг было после родов. А потом башню как снесло: стала есть все подряд , и вот уже 10 лишних кг, сбрасывать ужасно тяжело на ГВ. Вернись я на пару месяцев назад - взялась бы снова за ум и снова бы контролировала жестко то, что ем, сейчас очень жалею, вес стоит несколько месяцев. Если бы еще и во время беременности все подряд трескала, еще больше бы наела. Решать Вам.

Ну и что? Если вы так привыкли и вам хочется кушайте. Щас в этой инсте только что нет даже про прикорм посмотришь такие дети прям все умные сидят уже ложкой вилкой едят и на горшок в год ходят. И мамы там на пп сидят. Ни кто не знает, что спрятано за кадром 😁снимают и монтируют одно, а на деле может по другому.