Защемление седалищного нерва

Да можно делать гимнастику и тянуться при предлежании, без фанатизма просто. Больше ничего не поможет

Я бандаж купила, вроде сейчас легче

У меня такая же хрень была примерно за месяц до родов, прописывали какую-то мазь лайтовую, она не помогала, помогло только хождение, главное не лежать, а расхаживаться, даже через силу