38 неделя настроение скачет, сильно болит копчик

Наступила 38 неделя беременности. Врачи пугали, что рожу раньше. Лежала в больнице на сохранение в 32 недели. Шейка сильно укоротилась, от пессария отказалась.
Больше недели сильно болит копчик, даже не поясница. Пугает, что эта боль не даёт ходить нормально, встать становится адски больно. Мысли, а как вообще смогу рожать, если эти боли от защемления нервов, не могу влиять на них.
Массаж помогает совсем чуть чуть(((Мазь эффекта не даёт. Такие упаднические мысли, раздражает что не могу делать физически практически ничего.

В первую беременность летала как птичка.
Болел ли у кого-то копчик и чем спасались?