Вопрос для тех, кто уже родил♥️ Полезные советы
Затрудняюсь с категориейДевочки, какие бы советы вы дали тем, кто сейчас в положении в 1,2 и 3 триместрах? Быть может есть то, что нужно было сделать, но не сделали, полезные рекомендации , на что обратить внимание и тд🙏🏼
Лучший ответ
Strawberry
1.Лежать первый месяц!! Не зависимо от кс или ер. Даже если себя супер чувствуете, все органы должны встать на место и, как ни странно, это самый лучший способ их восстанавливать. Всë остальное потом. Не поднимать ничего тяжелее ребенка.
2. Сделать заготовки в морозилку заранее. Есть достаточно белка, мало белка - будете есть сладкое. Потом начинается прогулки кофеек с булочкой. И ладно вес, это ерунда а вот проблемы с ЖКТ.
3. Отдыхать когда отдыхает ребёнок.
4. Отложить деньги на чек ап после родов по здоровью. Остеопат (!), курс массажа.
5. Термос и беспроводные наушники - отличные покупки)
6. Лучший подарки от родственников это помощь и деньги😂
7. Посмотреть какие- то видео об уходе ща младенцем и заранее найти хотя бы одного- два педиатра, которые выезжают на дом. Потому что когда ребёнок болеет это ж* а.
Особенно если все впервые. Мне нравится доктор Молодой. У него ютьюб есть и телеграм. Полина Грин по коликам.
8. Иметь на примере консультанта по гв, если планируете кормить. Мне спас консультант мое гв, тк вышли из роддома на смеси, дочь развивала соски в кровь, за 2 часа после роддома вернули гв. Со вторым я сразу в РД буду звонить консультанту🤣 и лучше пусть приедет на консультацию чем эти трещины
Ой, я чет не тем местом прочитала, мое сообщение про после родов, но готовиться уже сейчас надо.
12.11.2024
Ответить
blacknikova
Strawberry, ужасный потенциально опасный совет "лежать после родов". Роды сами по себе увеличивают вероятность тромбозов в десятки раз. На фоне гиподинамии эта вероятность растет кратно. И это только лишь одна проблема с "лежанием". Любой грамотный врач скажет, что должна быть умеренная активность в послеродовом периоде.
12.11.2024
Ответить
Strawberry
blacknikova, умеренно активничать можно и около кровати, суставную гимнастику минимальную можно делать и лёжа. И потом вы же не пластом лежите, в туалет, попить, помыться, что-то взять. А скакать на кухне и с коляской могут и муж с родственниками. Совет написан как раз не "от себя". И я его не соблюдала, к сожалению.
12.11.2024
Ответить
blacknikova
Strawberry, то, что вы называете умеренной активностью и то, что под таковой подразумевает медицинское сообщество, - это разные вещи. Умеренно активничать возле кровати и делать суставную гимнастику лежа - это по-моему что-то про тяжело больных людей, возможно, с инвалидностью. Умеренная активность для женщины после родов на самом деле это та же хотьба в течение часа хотя бы ежедневно (с той же коляской, например, на свежем воздухе. В чем тут вред или проблема? Ни в чем). Другое дело - затаскивать тяжелую коляску без лифта. Вот это не должна, безусловно, делать женщина ни в первый ни в какой-либо другой месяц после родов, если не хочет нажить себе проблем со здоровьем.
12.11.2024
Ответить
Lady_x
Спать! Высыпаться! Нужно выспаться на несколько месяцев вперед 😅 а если серьезно, то у меня двое детей и оба такие разные: первый не давал ни спать, ни есть, ни в туалет сходить, орал все время, дико мучился с животом и от всего выдавал аллергию🫣 первые два месяца были какими то адскими для меня. А вторая после рождения только спала и ела, если б она была моим первенцем, я б даже не поняла из за чего весь сыр бор и почему все говорят, что с детьми устаёшь🥹
12.11.2024
Ответить
Kat
Наслаждаться беременностью, я из-за своей тревожности постоянно чего-то боялась и т.д и не успела вот этот момент прочувствовать, сейчас жалею,такое время было классное
12.11.2024
Ответить
ЛисАлис
1) посмотреть несколько сериалов
2) спать как нравится, когда нравится и где нравится
3) встретиться со всеми друзьями
4) съездить/ сходить туда, куда давно хотелось, посетить кинотеатр
5) собрать сумку заранее и полностью, нормальные роды могут начаться аж с 34 недели, если ребёнок и шейка матки будут готовы к этому сроку (я родила почти 3хкиллограмового ребёнка в 35,3)
6) по этой же причине заранее выбрать врача и роддом, это важно
7) готовиться не к родам, там ничего сложного нет, а к тому что делать с коликами, газиками, регрессами сна, разными видами плача и тп
8) побыть наедине с собой и вдвоём с мужем
12.11.2024
Ответить
Lana
Высыпайтест ,знаю, что тяжело на поздних сроках ,но если бы я знала ,что будет ,то просто бы тогда лежала с закрытыми глазами 🤣А вообще сделайте как пишут ниже побольше заготовок в морозилку, готовить просто реально некогда. Когда приедете с роддома забейте на уборку ,муж думаю справится с этим .когда ребёнок спит ,спите с ним ,первый месяц я этого не делала ,а зря .сейчас даже если мы не на долго засыпаем ,я с ней ложусь и сплю .И главное не нервничать сейчас ,я понимаю, что это сложно, но это тоже очень важно!!
12.11.2024
Ответить
Марина
Максимально отдыхать, гулять и наслаждаться беззаботной жизнью с мужем😂 и готовиться не к родам, а к уходу за новорожденным
12.11.2024
Ответить
Екатерина П
Ещё больше спать) изучить докмед подход, чтобы выявлять плохих врачей и пропускать мимо ушей неправильные советы (важные темы на мой взгляд: СВДС и положение во сне, ГВ и диета, ноотропы, ингаляции и сиропы для детей, местные антибиотики типа изофры, протаргол, лактазная недостаточность и абкм, колики, бэбиблюз и послеродовая депрессия, лактостаз, позы для кормления, признаки того, что молока хватает, когда надо взвешиваться, прививки). Тренировать дыхание всю беременность (перед родами), если планируются платные роды, то написать план родов и обсудить его с врачом. Мне ещё гипнороды понравились (жаль, в первую беременность не знала про это)
12.11.2024
Ответить
Екатерина
Из практичного: сделайте заготовки, зажарку для супов, котлеты, Тефтели и прочее. Времени на готовку у вас не будет совсем. После родов отдыхайте, пусть быт на себя возьмёт муж и первый месяц только он этим занимается.
Меньше нервничайте и не панткуйте в непонятных ситуациях. Да, будет много вопросов, но спокойствие залог успеха.
Спите, когда спит ребёнок! Я так жалею, что не спала вместе с ним, а вместо этого гладила вещи или мыла полы, в итоге я упахалась как лошадь и хотела умереть где-то а уголку😄
12.11.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.