Адски болят ноги
Изменения и болезни во время БДевочки начинается третий триместр , со вчерашнего вечера начали ныть колени , икры , аж спать невозможно, витамины пью , молочку ем , болит аж до слез , кто чем спасался?
Лучший ответ
Lilly
Нужен комплекс магния и кальция. Кальций в дозировке 1200, магний 800
04.12.2024
Ответить
Lilly
Оксана, конечно. И именно в такой дозировке, иначе не почувствуете эффект. Можно ещё ванночки магниевые делать.
04.12.2024
Ответить
Lilly
Оксана, покупаете магниевую соль для ванн, ещё она называется эпсом соль, разводите примерно на глаз в тазике с тёплой водой (не горячей) и сидите перед сном. Потом носочки. Ещё можно брать магниевое масло и втирать в пятки
05.12.2024
Ответить
