Ну вот и паника подъехала 🥶🤦🏼‍♀️

Да в принципе уже никак. Проветривать чаще и минимизировать контакты. Ну и надеяться, что пронесет. Максимально заразно все до появления симптомов.

Я знаю одну девочку, она всю беременность ходила с оксолином под носом. Но я сама не пробовала) В итернете вот что про нее пишут: Оксолиновая мазь - лекарственное средство назальное, предназначенное для профилактики и лечения респираторных вирусных инфекций. Она содержит активное вещество - оксолин, который оказывает противовирусное действие. Мазь наносят в носовые ходы, где она образует защитную пленочку на слизистой оболочке, предотвращая проникновение вирусов в организм. Она эффективна в борьбе с вирусами гриппа, простуды, герпеса, аденовируса. Оксолиновую мазь можно использовать для защиты от инфекций в период эпидемий, а также для лечения признаков простуды и гриппа. Её применение особенно рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом. Оксолиновая мазь имеет минимальные побочные эффекты. Мазь можно использовать совместно с другими препаратами или методами лечения.

Влажная уборка и проветривание, промывать нос морской водой или физраствором, но всё зависит от вашего иммунитета. Желаю, чтоб всё мимо прошло 💪 У меня дома трёхнедельный новорождённый и пятнадцатилетний лежит с гнойной ангиной 🤯

Нос активно промывать, настой шиповника сварить, и проветривать дома и надеется)