Я снова о ГСД. Пытаюсь наладить питание

Ольга, ого, учту. Я не против инсулина, лишь бы сыну было хорошо. Пока конечно диетой попробую, как раз прием врача еще не скоро

Редиска, значит имеет смысл попробовать без углеводов на ужин. А голод 12 часов ночью нормально? Я просто не знаю во сколько кушать и вставать не хочется в 7 утра)) а на счет гречки да, и вчера на ужин через час 6,0 и сегодня в обед через час 6,5, но я с гречкой овощи и овощной салат ела. Картошку отварную попробовала сегодня, тоже прошло, даже меньше гречки 5,8

Евгения , ого как все индивидуально. А кетоны у вас не лезут без гарниров? У меня сегодня вроде хорошо по сахарам после еды, но правда после завтрака 6,4, после обеда 6,5, но меньше 7)) запомню, может тоже если еще ниже будут цифры через час, то и в целом лучше будет

Александра , спасибо большое)) хочу найти хлеб такой, чтобы тоже кушать перекусы, но пока вчера не нашла. К эндокринологу мне через 10 дней, пока вот смотрю что и как у меня) гинеколог вообще считает, что у меня все отлично и что я просто сладкого перед ГТТ объелась)

Елена Лебедева, а я вчера ходила в магазин, там были уже остатки и не нашла разрешенного хлеба никакого. Тоже хочу хлебушек купить попробовать) пока вот только муку заменила пшеничную на ржаную, ну и соответственно больше овощей свежих)

Анастасия, нет, я не решила питаться одной гречкой) просто вчера вечером сварила ее, сегодня добавила пару ложек на завтрак и доела в обед, порции небольшие, если мне на каждый прием пищи варить по пару ложек разной крупы, то я только и буду делать, что у плиты стоять) я вчера ела творог на полдник с яблоками, сахар хороший был после, яйца вареные у меня в обед и на ужин есть, на завтрак омлет с брокколи был, перекусы есть орехами, яблоками. Свежие овощи в виде салата у меня и капуста и огурцы и редис. Еще суп вчера на обед ела и сегодня тоже добавляла его) я просто не стала расписывать все, спросила что интересует)) дальше буду другую крупу вводить смотреть) а на счет сладкого не знаю, здоровье сына важнее, не умру без него) тут писали многие, что всякие пп батончики и т.п. нельзя при беременности и гв, а другие сладости невозможно отследить скачок и собственно нельзя, поэтому пока без этого)

Ананас, да как-то изучив тему и почитав поняла, что рисковать не хочу. А когда увидела вылет большой на овсянку и кефир, вообще теперь нет сложности соблюдать, изучать, не умру без сладкого, и не голодно мне пока) я в целом люблю овощи, крупы и курицу) ради сына готова потерпеть, так еще и вес не наберу, а то разогналась уже)) встаю по разному, но вчера и сегодня совпало, что около 9 утра встала. Интересно, что позже сахар меньше)) может поэтому говорят нужно утром мерить с 6 до 9) я вообще конечно до 10-11 любитель поваляться в отпуске, но вот из-за сахара утром смотрю больше 8 утра и начинаю вставать потихоньку) но кушать все равно пока умоюсь, раскачаюсь начинаю позже 10